Aprender Judo

Apprenez le judo pas à pas!

Nos vidéos tutoriels

Apprenez le judo étape par étape avec plus de 500 didacticiels vidéo en espagnol de manière amusante et efficace!

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Nos leçons pour apprendre le judo

Nous avons une grande variété de leçons, si vous êtes intéressé à apprendre le judo c'est votre application.

Dans cette application, nous expliquons les compétences fondamentales pour apprendre cet art martial.

Certaines de nos leçons et vidéos sont:

✅ Histoire et origine du judo

✅ Comment saluer en judo

✅ Comment apprendre à attacher votre ceinture et votre kimono

✅ Types et gamme de courroies

✅ Ukemi (tombe)

✅ Nage Waza (techniques de projection)

✅ Katame Waza (techniques du sol)

✅ Renraku Waza (combinaisons de judo)

✅ Atemi Waza (coups rapides sur le corps)

✅ Koshi-waza (techniques de la hanche)

✅ Te-Waza (techniques de bras)

✅ Sutemi-waza (techniques de sacrifice)

✅ Osae-komi-waza (techniques d'immobilisation)

✅ Shime-waza (techniques d'étranglement)

✅ Kansetsu-waza (techniques de luxation)

✅ Cours de judo pour les enfants

✅ Apprenez le judo avec des exercices à la maison et des séances d'entraînement à la maison

✅ Techniques de judo pour débutants

✅ Astuces pour apprendre le karaté rapidement

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Et rappelez-vous que cette application est gratuite!

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