Makino: Stress & Anxiety Diary

Découvrez une nouvelle façon de gérer votre stress et votre anxiété avec Makino, votre journal personnel alimenté par l'IA. Cette application innovante combine les avantages thérapeutiques de la tenue d'un journal avec une technologie d'IA de pointe pour offrir une expérience unique et personnalisée d'introspection et de bien-être émotionnel.

Principales caractéristiques:

Options de journalisation flexibles :

• Séances de réflexion ouvertes : écrivez librement sur tout ce qui vous passe par la tête.

• Séances de réflexion guidées : répondez aux invites personnalisées pour une meilleure connaissance de soi.

• Défis : abordez des journaux guidés avec des invites spécifiques pour améliorer votre conscience de soi.

Plusieurs méthodes de saisie :

• Saisies de texte : saisissez vos pensées et vos sentiments

• Saisies vocales : exprimez ce que vous pensez et laissez l'application transcrire vos mots.

Commentaires basés sur l'IA :

Recevez des commentaires perspicaces de quatre personnalités uniques de l’IA :

• Makino : acquérez la sagesse à travers l'histoire, la psychologie et la philosophie

• Ruby : bénéficiez du soutien et des encouragements de votre coach personnel.

• Théodore : bénéficiez du point de vue d'un psychologue avec une analyse entre les lignes

• Marcus : recevez des commentaires honnêtes et directs d'un point de vue philosophique.

Expérience personnalisée :

Au fur et à mesure que vous continuez à rédiger un journal, les personnalités de l'IA en apprennent davantage sur vous, fournissant des commentaires de plus en plus personnalisés et pertinents.

Gamification pour la motivation :

• Gagnez des points pour chaque entrée de journal

• Progressez à travers les niveaux en journalisant régulièrement

• Relevez le défi de maintenir votre séquence : perdez des points pour les jours manqués.

Sécurisé et privé :

• Verrouillez votre journal avec un mot de passe pour une confidentialité totale

• Sentez-vous en sécurité en sachant que vos pensées sont protégées

Tableau de bord de découverte de soi :

Accédez à votre page de profil pour voir les idées et les connaissances que les personnalités de l'IA ont accumulées sur vous au fil du temps.

Pourquoi choisir Makino ?

Gestion du stress et de l’anxiété : Il a été démontré que la tenue régulière d’un journal réduit le stress et l’anxiété. Makino rend cette pratique engageante et perspicace.

Développement personnel : grâce à des invites guidées et aux commentaires de l'IA, obtenez des informations plus approfondies sur vos pensées, vos comportements et vos modèles.

Motivation grâce à la gamification : restez cohérent avec votre pratique de journalisation en gagnant des points et en passant au niveau supérieur.

Flexibilité : Que vous préfériez l'écriture libre ou les invites structurées, les entrées textuelles ou vocales, Makino s'adapte à vos besoins.

Confidentialité : vos pensées n’appartiennent qu’à vous. Avec la protection par mot de passe, vous pouvez journaliser sans souci.

Croissance personnalisée : à mesure que l'IA découvre votre identité, recevez des invites et des commentaires de plus en plus personnalisés pour vous accompagner dans votre parcours unique.

Perspectives variées : bénéficiez de quatre personnalités d'IA distinctes, chacune offrant une approche différente pour comprendre vos candidatures.

Commodité : journalisez à tout moment et en tout lieu – vos compagnons IA sont toujours prêts à écouter et à fournir des commentaires.

Makino est plus qu'une simple application de journal : c'est votre compagnon pour l'introspection, la croissance personnelle et le bien-être émotionnel. En combinant la puissance de l'IA avec les avantages prouvés de la journalisation, Makino propose un outil unique pour gérer le stress, l'anxiété et la dépression.

Commencez votre voyage de découverte de soi dès aujourd’hui. Téléchargez Makino et faites le premier pas vers une vision plus perspicace et plus consciente de vous-même. N'oubliez pas que chaque entrée de journal est une étape vers une meilleure compréhension de vous-même et une meilleure gestion de votre santé mentale.

Réfléchissez, introspectez et grandissez avec Makino – votre compagnon alimenté par l'IA pour une vie plus équilibrée et plus consciente de soi.

Remarque : Bien que Makino puisse être un outil précieux pour l’introspection et la gestion du stress, il ne remplace pas les soins professionnels en santé mentale. Si vous souffrez d'anxiété, de stress ou de dépression grave, veuillez consulter un professionnel de la santé mentale qualifié.

Lisez notre CLUF ici : https://sites.google.com/view/makinotermsandconditions