Makino: Stress & Anxiety Diary

透過 Makino（您的個人人工智慧日記）探索管理壓力和焦慮的新方法。這款創新的應用程式將日記的治療功效與尖端人工智慧技術相結合，為自我反思和情感健康提供獨特的個人化體驗。

主要特徵：

靈活的日記選項：

• 開放的反思會議：自由地寫下你的想法

• 引導式反思會議：回應個人化提示，獲得更深入的自我洞察

• 挑戰：應對帶有具體提示的指導日記，以增強您的自我意識

多種輸入法：

• 文字輸入：輸入您的想法和感受

• 語音輸入：說出您的想法，讓應用程式轉錄您的話

人工智慧驅動的回饋：

從四位獨特的人工智慧人物那裡獲得富有洞察力的回饋：

• 牧野：透過歷史、心理學和哲學獲得智慧

• Ruby：從您的私人教練那裡獲得愉快的支持和鼓勵

• Theodore：受益於心理學家的觀點和字裡行間的分析

• 馬庫斯：從哲學角度接收誠實、直接的回饋

個人化體驗：

當您繼續寫日記時，人工智慧人物會了解您，並提供越來越有針對性的相關回饋。

遊戲化激勵：

• 每篇日記條目均可賺取積分

• 透過堅持寫日記不斷進步

• 面對保持連續紀錄的挑戰－錯過的日子會扣分

安全且私密：

• 使用密碼鎖定您的日記以確保完全隱私

• 知道您的想法受到保護，感到安全

自我發現儀表板：

造訪您的個人資料頁面，查看 AI 人物隨著時間的推移收集的有關您的見解和知識。

為什麼選擇牧野？

壓力和焦慮管理：定期寫日記已被證明可以減輕壓力和焦慮。牧野使這種實踐變得引人入勝且富有洞察力。

自我完善：透過引導提示和人工智慧回饋，更深入地了解您的想法、行為和模式。

透過遊戲化激勵：透過賺取積分和升級來保持日記實踐的一致性。

靈活性：無論您喜歡自由書寫還是結構化提示、文字或語音輸入，Makino 都能滿足您的需求。

隱私：您的想法僅屬於您個人。有了密碼保護，您可以無憂地寫日記。

個人化成長：隨著人工智慧對您的了解，會收到越來越多的客製化提示和回饋，以支援您獨特的旅程。

不同的觀點：受益於四個不同的人工智慧個性，每個人都提供不同的方法來理解您的條目。

方便：隨時隨地寫日記－您的人工智慧夥伴隨時準備好傾聽並提供回饋。

Makino 不僅僅是一款日記應用程序，它還是您自我反思、個人成長和情感健康的伴侶。透過將人工智慧的力量與日記的已被證實的好處相結合，牧野提供了一種獨特的工具來管理壓力、焦慮和憂鬱。

今天就開始你的自我發現之旅。下載 Makino，踏出成為更有洞察力、更細心的你的第一步。請記住，每一篇日記都是更了解自己和管理心理健康的一步。

與 Makino 一起反思、反省和成長——您的人工智慧伴侶，讓您的生活更加平衡和自我意識。

注意：雖然 Makino 可以成為自我反思和壓力管理的寶貴工具，但它並不能取代專業的心理健康護理。如果您正經歷嚴重的焦慮、壓力或憂鬱，請諮詢合格的心理健康專家。

請在此處閱讀我們的 EULA：https://sites.google.com/view/makinotermsandconditions