MC Explorer

Mindfulness Coach Explorer est conçu pour vous aider à apprendre et à pratiquer la pleine conscience. Cette application vous a probablement été recommandée par un fournisseur qualifié ou un scientifique.

Cette application fournit:

- un plan de formation guidé pour vous aider à apprendre les bases de la pratique de la pleine conscience

- un accès gratuit et illimité à des dizaines d'exercices de pleine conscience et plus au fur et à mesure qu'ils deviennent disponibles

- répond à de nombreuses questions sur ce qu'est la pleine conscience et ce qu'elle signifie

- des outils pour suivre vos objectifs quotidiens et vos progrès dans le temps

Mindfulness Coach Explorer n'est pas destiné à remplacer les soins cliniques en face à face.

Cette application est en cours d'examen pour la sécurité et la faisabilité et est spécialement conçue pour les personnes déjà inscrites à une étude d'expérience utilisateur autorisé. L'application nécessite un nom d'utilisateur et mot de passe pour déverrouiller complètement.

Veuillez contacter les développeurs si vous souhaitez en savoir plus sur Mindfulness Coach Explorer: mobilementalhealth@va.gov