Optum My Wellbeing

L’application Optum My Wellbeing vous aide à comprendre votre état de santé actuel grâce à un seul chiffre : votre Indice Santé. L’Indice Santé évalue comment votre corps, votre état d’esprit et votre style de vie influencent votre santé. Suivez votre score au fil du temps et découvrez comment vos habitudes et choix quotidiens augmentent ou diminuent votre Indice Santé.

Fixez-vous des objectifs de santé et bénéficiez de conseils personnalisés d’un de nos coachs santé ! Fort des connaissances apportées par les experts internationaux en matière de santé, nous avons développé un coach virtuel automatisé auquel vous pouvez vous connecter 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pour obtenir des recommandations et conseils personnalisés de nutrition et de mise en forme, ainsi que des conseils et des mots d’encouragement pour vous aider à rester motivé(e) !

Depuis l’application My Wellbeing, utilisez votre smartphone pour :

vous inscrire à Optum My Wellbeing

répondre à notre courte évaluation et recevoir votre Indice Santé initial

vous fixer des objectifs et communiquer avec notre coach virtuel qui vous fournira des conseils et recommandations personnalisés

participer à des défis et une compétition amicale avec vos collègues

créer vos propres défis entre collègues pour vous encourager tous à rester motivés

utiliser des appareils tiers, tels que FitBit et Garmin, pour faciliter le suivi de vos séances d’entraînement et pour consolider et visualiser vos activités dans un tableau de bord unique afin de mieux suivre vos progrès au fil du temps.

vous connecter à vos collègues, partager des activités et vous motiver les uns les autres

Veuillez noter que : L’application My Wellbeing est disponible uniquement aux membres de Optum My Wellbeing. Vérifiez auprès du service des RH de votre entreprise pour voir si votre employeur offre ce programme.

Fitbit est une marque de commerce de Fitbit, Inc. et/ou de ses sociétés affiliées aux États-Unis et dans d’autres pays.

Garmin est une marque de commerce de Garmin Ltd. aux États-Unis et dans d’autres pays.

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