PostureCoreAndMore

Notre bibliothèque est composée à 90 % d'exercices personnalisés, uniques et originaux du modèle PCM. Nous ne croyons pas qu'il faille perdre du temps à faire des exercices aléatoires pour voir comment ils jouent sur le corps. La PCM est intentionnelle et systématique pour améliorer la structure et l'intégrité du corps et des articulations. Nous savons que la posture est la base du mouvement, nous ramenons donc les utilisateurs aux origines pour aider à corriger les mauvais schémas d'entraînement et les mauvaises postures répétées de la vie quotidienne. Commencez un essai gratuit de 7 jours pour explorer notre vaste bibliothèque qui permet aux utilisateurs de choisir et de mettre en place des programmes d'exercices sans fin en fonction des groupes musculaires, de l'équipement et des objectifs. Les utilisateurs peuvent facilement s'entraîner toute leur vie, en construisant un corps plus sain et plus fort à l'aide du modèle PCM.

Le modèle PCM est également idéal pour les entraîneurs personnels et les instructeurs d'exercice. Vous voulez une approche nouvelle et fraîche de l'orientation client et de la conception de programmes ? Vous ne pouviez pas vous arrêter à un meilleur endroit. Le modèle PCM peut vous aider à démarrer sur des chemins qui donnent à vos clients une nouvelle sensation et une nouvelle perspective de votre formation, ainsi qu'à susciter des idées qui peuvent vous amener à votre prochain niveau en tant qu'instructeur.

Créez des programmes d'exercices hebdomadaires personnalisés avec notre bibliothèque principale ou essayez nos programmes spéciaux qui combinent des exercices de notre modèle et les formalisent pour un guide à suivre pour les utilisateurs.