Grossesse: date d'accouchement

Hamli est une application complète de suivi de grossesse : calcul de la date d'accouchement, moniteur de contractions et compteur de mouvements du bébé, réunis au même endroit. Tout fonctionne hors ligne, et vos données de santé ne quittent jamais votre téléphone.

🗓 CALCUL DE LA DATE D'ACCOUCHEMENT

Indiquez le premier jour de vos dernières règles : Hamli calcule votre date d'accouchement prévue, votre semaine et votre jour exacts, et votre trimestre. Si votre médecin corrige la date après une échographie, modifiez-la une fois — toute l'appli se met à jour.

👶 GROSSESSE SEMAINE PAR SEMAINE (1 À 42)

Ce que fait votre bébé cette semaine, sa taille et son poids approximatifs, et ce qui change dans votre corps — avec une comparaison à un fruit chaque semaine. Suivez en semaines, en mois et en trimestres à la fois.

⏱ MONITEUR DE CONTRACTIONS

Chronométrez chaque contraction et l'intervalle entre elles, en direct. Des chiffres clairs au moment où vous cherchez à savoir si le travail a vraiment commencé — sans calcul mental à 3 h du matin.

🦶 COMPTEUR DE MOUVEMENTS

Enregistrez les mouvements de votre bébé et repérez son rythme habituel. À partir de la 28e semaine, un changement dans les mouvements est le signe que les sages-femmes vous demandent de surveiller.

⚖️ SUIVI DU POIDS

Votre prise de poids comparée à la fourchette recommandée pour votre IMC d'avant grossesse (recommandations ACOG), pour une grossesse simple comme pour des jumeaux.

🍎 NUTRITION DE GROSSESSE

Un menu quotidien renouvelé, adapté à votre trimestre et à votre situation — diabète gestationnel, hypertension, anémie — ainsi qu'une liste des aliments à éviter, avec la raison de chacun.

🤰 JOURNAL DES SYMPTÔMES

Notez vos symptômes, votre énergie et votre sommeil en quelques secondes. Les articles se réorganisent selon votre journée, et si vous signalez quelque chose qui ne peut pas attendre, Hamli vous dit d'appeler votre praticien tout de suite.

🧘‍♀️ EXERCICES DE GROSSESSE EN VIDÉO

Des séances guidées courtes, adaptées à votre semaine et à votre énergie. Journée difficile ? L'appli propose une séance plus douce.

Également inclus :

• 💧 Compteur d'eau avec rappels bienveillants

• 🌬 Respiration 4-4-4-4 pour les moments d'angoisse

• 🎒 Liste de la valise de maternité

• 📚 Des dizaines d'articles vérifiés sur la grossesse, l'accouchement, l'allaitement et la santé mentale

• 💞 Mode partenaire — partagez votre semaine

• 🍼 Quatrième trimestre : l'appli continue après la naissance

• 📖 Mes parcours : chaque grossesse conservée dans vos archives

• 🔔 Rappels intelligents : semaine, mouvements, eau et étapes médicales

🚨 SIGNES D'ALERTE ET URGENCES

Les signes qui imposent d'appeler tout de suite, en mots simples. Cette section est gratuite, et c'est le seul écran de l'application sans aucune publicité — votre sécurité n'est pas à vendre.

📵 100% HORS LIGNE

Le calcul, les semaines, les minuteurs, les articles : tout fonctionne sans connexion. Seules les publicités ont besoin d'Internet.

🔒 VOS DONNÉES RESTENT SUR VOTRE TÉLÉPHONE

Pas de compte. Pas de serveurs. Rien de partagé avec qui que ce soit.

💎 Hamli est gratuite et entièrement débloquée, financée par la publicité. Hamli Plus retire les publicités — c'est tout. Aucune fonctionnalité n'est jamais verrouillée.

⚕️ Remarque : Hamli est un accompagnement éducatif fondé sur les recommandations d'organismes de santé reconnus. Elle ne remplace pas votre médecin ou votre sage-femme.

Que vous veniez de voir deux barres ou que vous prépariez votre valise — téléchargez Hamli et rendez chaque semaine un peu plus sereine.

🌐 https://www.nasrtech.dev/hamli/