Reflection Space - Journal

Un espace de calme pour se retrouver.

Espace de Réflexion est un journal intime construit autour de questions. Au lieu d'une page blanche, vous réfléchissez aux questions que vous choisissez, à votre rythme – sans flux ni bruit. C'est un havre de paix pour écrire, suivre votre humeur et observer ce qui influence réellement vos journées.

Réfléchissez aux questions que vous choisissez

Créez des modèles de réflexion à partir de suggestions d'écriture et d'indicateurs simples – une échelle de 1 à 5 ou un oui/non. Commencez avec des modèles prêts à l'emploi comme la gratitude matinale, la détente du soir ou un bilan du stress, créez les vôtres de A à Z ou décrivez ce sur quoi vous souhaitez travailler et laissez le système intelligent générer un modèle pour vous.

Écrivez-le, dites-le ou visualisez-le

Répondez par écrit grâce à un éditeur intuitif qui gère les listes pendant que vous tapez, ajoutez des photos directement dans le texte ou enregistrez un mémo vocal lorsque parler vous est plus facile qu'écrire. Chaque réflexion vous guide à travers une question à la fois.

Un rythme adapté à votre vie.

Configurez chaque modèle selon son propre planning (quotidien, certains jours de la semaine, mensuel ou entièrement manuel), avec des rappels discrets le matin, à midi ou le soir. Un écran d'accueil épuré affiche vos prochaines tâches et un récapitulatif de votre semaine.

Visualisez vos tendances. Les graphiques transforment vos données en tendances, et la vue comparative les juxtapose (sommeil et humeur, stress et énergie) pour observer leurs interactions. Un nuage de mots et des résumés mettent en évidence les thèmes récurrents de vos écrits.

L'intelligence, à votre rythme. Pour une analyse plus approfondie, Reflection Space génère des résumés écrits de vos tendances et des questions de suivi pertinentes pendant que vous écrivez. L'application fonctionne sur votre appareil avec Gemini Nano sur les téléphones compatibles, ou avec votre propre clé API pour OpenAI, Claude, xAI ou Gemini. Votre journal n'est jamais envoyé à un serveur cloud, sauf si vous choisissez vous-même le vôtre.

Des étapes importantes, pas de pression

Les séries et les étapes marquantes jalonnent votre parcours, et chaque réflexion enregistrée se termine par un moment de calme et de reconnaissance. Des encouragements sans culpabilité.

Confidentialité garantie

Votre journal est stocké sur votre appareil. Aucun compte, aucune inscription. Exportez une sauvegarde complète qui vous appartient (réflexions, modèles et paramètres) et restaurez-la à tout moment. Partagez une réflexion ou un modèle uniquement lorsque vous le souhaitez.

Espace de réflexion Pro

La tenue d'un journal fonctionne sans compte ni paiement. La version Pro débloque un nombre illimité de modèles de réflexion et des fonctionnalités intelligentes, sous forme d'abonnement ou d'achat unique à vie.

Un espace de calme pour se retrouver.