Reset: Brain Training & Focus

Votre attention ne s'est pas égarée toute seule. Entre le défilement incessant d'informations anxiogènes et les vidéos courtes, la fatigue mentale et la confusion mentale sont devenues des expressions courantes pour décrire un sentiment bien connu. Reset est une application d'entraînement cérébral scientifiquement prouvée, conçue pour lutter contre ces deux problèmes. Nous associons de véritables exercices cognitifs à un minuteur de concentration sans distraction pour vous offrir un parcours structuré et ludique afin de retrouver une meilleure concentration.

Que vous souhaitiez améliorer votre vitesse de lecture, renforcer votre mémoire de travail, faciliter votre concentration en cas de TDAH ou simplement arrêter de scroller sans fin, Reset agit comme une salle de sport personnelle pour votre cerveau.

EXERCICES PRINCIPAUX D'ENTRAÎNEMENT CÉRÉBRAL

• Table de Schulte (Entraînement oculaire) : L'exercice classique de la table de Schulte pour la vision périphérique et la lecture rapide. Repérez les chiffres en séquence sur une grille aléatoire pour traiter l'information plus rapidement et élargir votre champ visuel.

• Mémoire des motifs : Un jeu de mémoire spatiale où vous observez une séquence défiler sur la grille, puis la reproduisez. L'un des nombreux jeux de mémoire de notre application d'entraînement cérébral, conçue pour entraîner la mémoire de travail et la capacité de rappel séquentiel. • Association de couleurs (Effet Stroop) : Le test Stroop classique. Touchez la couleur de l’encre, et non le mot qu’elle forme, pour aiguiser votre inhibition cognitive et vos fonctions exécutives sous pression temporelle.

• Concentration sur les mots : Un exercice d’attention sélective conçu pour lutter contre la confusion mentale. Trouvez chaque occurrence d’un mot cible dissimulée parmi des distracteurs visuellement similaires.

• Respiration : Des exercices de respiration guidée pour apaiser votre système nerveux avant de démarrer votre minuteur de concentration ou de vous ressourcer après un après-midi stressant.

TRAVAIL EN PROFONDEUR, PROGRÈS ET CONCENTRATION

• Minuteur de concentration pour le travail en profondeur : Un minuteur intégré qui bloque les distractions numériques, basé sur des principes éprouvés de travail en profondeur et de productivité.

• Progression structurée : Dix niveaux par exercice cognitif, chacun plus difficile que le précédent, pour un entraînement cérébral toujours à la limite de vos capacités, au lieu de répéter un niveau facile.

• Suivi des séries : Créez une dynamique avec des séries quotidiennes et des analyses de concentration détaillées. Observez votre concentration se dissiper et vos habitudes face aux écrans évoluer au fil des semaines, et non pas seulement lors de courtes sessions.

POURQUOI CHOISIR RESET ?

Reset s'appuie sur des méthodes d'entraînement cognitif utilisées par les lecteurs rapides, les psychologues et les chercheurs en sciences de l'attention ; il ne s'agit pas de simples jeux superficiels.

L'application propose trois thèmes soigneusement conçus (Clair, Sombre et Vert Classique) et est entièrement sans publicité, pour que rien ne vienne perturber votre concentration.

Étudiants en pleine révision, professionnels en quête de concentration, lecteurs rapides et toute personne ayant besoin d'une structure pour gérer son TDAH, plutôt que de s'en remettre uniquement à sa volonté, trouveront ici leur compte.

Passez moins de temps à scroller sans fin et plus de temps à travailler en profondeur. Téléchargez Reset et commencez votre entraînement cérébral dès aujourd'hui.