Shameless

Conçue par cba-pro2, l’app centralise vos séances, macros via MFP, photos et échanges avec votre coach. L’atout majeur est un suivi de progression simple et complet au quotidien. Pour commencer, il suffit de télécharger Shameless sur Android, puis parcourir les fonctionnalités ci-dessous.

• Séances d’entraînement regroupées, avec objectifs et un historique pour garder le cap.
• Liaison avec MFP pour suivre vos macros et votre alimentation facilement.
• Photos de progression sauvegardées pour comparer vos résultats à différents moments.
• Messagerie avec votre entraîneur pour conseils, motivation et ajustements personnalisés.
• Suivi de progrès centralisé pour visualiser vos tendances et garder la motivation.

Séances et progrès centralisés

Shameless regroupe vos séances et votre historique pour garder une vue claire. Avant l’entraînement, vous voyez le plan du jour; après, vous enregistrez vos résultats et suivez les tendances semaine après semaine. Cette vision d’ensemble aide à rester régulier sans perdre de temps.

Suivi des macros via MFP

Dans Shameless, la liaison à MFP rend vos macros visibles au quotidien. Après un repas, vos apports s’actualisent et vous savez si l’objectif journalier est atteint. Votre coach peut ensuite ajuster les consignes selon vos données réelles.

Téléchargement et installation de Shameless

Le dernier APK de Shameless est disponible sur APKPure avec un téléchargement rapide. Selon votre connexion, télécharger Shameless prend de quelques secondes à quelques minutes. Pendant l’installation, Android peut demander une autorisation pour les sources d’applications; acceptez-la pour poursuivre.

Pour Shameless télécharger gratuitement, utilisez le bouton de téléchargement et patientez jusqu’à la fin. Ensuite, connectez MFP, ajoutez vos premières photos et lancez une séance. Un réseau stable et un peu d’espace libre facilitent l’installation et les mises à jour.