Solo Fitness

Med SOLO FITNESS får du mest muligt ud af centrets ydelser, både når du træner indendørs og udendørs.

Vores app indeholder tre hovedområder :

MIT CENTER : Gå på opdagelse i alle de ydelser vi tilbyder, og vælg der der interesserer dig mest.

MINE AKTIVITETER: Her finder du dit træningsprogram, dine tilmeldte hold, tilmeldte Challenges og andre personlige aktiviteter fra Solo Fitness.

RÉSULTAT : Tjek dine resultater og hold øje med dine fremskridt.

Træn med SOLO FITNESS, saml MOVES og få en mere aktiv hverdag.

Få den bedste oplevelse i dette træningscenter, der er med Technogym udstyr, ved hjælp af SOLO FITNESS and opret forbindelse gennem app'en med Bluetooth, NFC eller QR Code. Få automatisk dit træningsprogram frem på udstyret og dine resultater bliver automatisk overført til din personlige mywellness-konto.

Inscrivez-vous à MOVES manuelt eller synkroniser med andre App’s såsom Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag et Withings.

---------------------------------

POUR BRUGE SOLO FITNESS?

Opdag alle de træningsprogrammer, hold og Challenges, som dit center tilbyder i appen.

VIRTUEL COACH, DER GUIDER DIG GENNEM TRÆNINGEN : Vælg nemt det træningsprogram, du vil træne efter i dag under MINE AKTIVITER-siden, og lad app'en guide dig gennem træningen : app'en skifter automatisk til næste øvelse og giver dig mulighed for at bedømme din træning, og planlægge dit næste træningspas.

TRÆNINGSPROGRAM : Få dit komplette personlige træningsprogram, indeholdende cardio-, styrke, udstræk, holdtræning og andre aktiviteter ; få adgang til alle øvelsesinstruktioner og videoer gennem app'en uanset hvor du er i verden.

HOLDBOOKING : Brug SOLO FITNESS jusqu'à ce qu'il ne trouve pas l'intéressé à creuser un livre avec lui-même. Du vil modtage smarte påmindelser, pour at hjælpe dig med ikke at glemme dine aftaler.

UDENDØRS AKTIVITETER: Track dine udendørs aktiviteter direkte med SOLO FITNESS eller synkroniser automatisk de data, du har gemt i andre programmer såsom Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag et Withings.

SJOV : deltag i de konkurrencer udbudt af træningscentret, træn og forbedr din placering på rangelisten i realtid.

KROPSANALYSE : Maintenez styr på dine målinger (vægt, fedtprocent osv.) og kontroller dine fremskridt sur tid i appen.