Sweat IT

Elu «Meilleur cours de fitness à Londres» par le magazine GQ

Dépouillé, fonctionnel et brut. L'approche Sweat IT combine une musculation ciblée sur la plate-forme avec des intervalles cardio d'effort maximum. Tous centrés autour de la plate-forme fonctionnelle Sweat IT sur mesure. Chaque station possède une gamme personnalisée d’équipement de musculation comprenant des mines terrestres, des barres olympiques, des barres de traction et des bandes de résistance.

Cadre de classe:

* Cours de 40, 50 et 60 minutes.

* 50% RUN // 50% RIG

* Groupes de muscles spécifiques concentrés chaque jour, favorisant la croissance, la récupération et la réparation des muscles.

* Chaque session est différente de la précédente pour assurer un effet d’entraînement et des résultats optimaux.

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