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Une plate-forme de santé mentale pour surveiller votre humeur et obtenir de l'aide en cas de besoin
Les outils de TCC autoguidés et soutenus cliniquement de Welltrack Boost aident les utilisateurs à évaluer, comprendre et travailler sur leur santé comportementale et leur bien-être sur leurs propres appareils et selon leurs horaires.
Welltrack Boost peut vous aider à vous améliorer et à maintenir votre santé mentale grâce à notre série de vidéos d'auto-assistance sur différents sujets de santé mentale, des MoodChecks quotidiens, une salle Zen pour la relaxation, des outils numériques thérapeutiques, des ressources locales et des auto-évaluations.
Welltrack Boost est un téléchargement gratuit accompagné d'un essai gratuit de 2 semaines pour tout le monde. Après cela, un accès complet peut être obtenu via un abonnement individuel ou une association avec une organisation abonnée telle que votre université, votre organisme de santé mentale de comté ou d'État, votre compagnie d'assurance ou votre employeur.
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