Fitness pour femme à la maison

Perdre du poids et retrouver la forme? C'est possible grâce à l'application Fitness femme! Aucun équipement, parfait pour les débutantes et les pros! Acceptez le challenge 30 jours: en quelques minutes par jour, obtenez le corps de vos rêves! Women Workout aide à bruler la graisse du ventre, affiner les jambes, dessiner la taille et tonifier le corps. Suivez ces entrainements de fitness de chez vous et développez vos muscles. Soyez en meilleure santé et en meilleure forme!

Vous trouverez des dizaines d’exercices physique dans votre application, ciblant les zones suivantes: abdos, jambes, entrainement du corps entier. Les entrainements au poids du corps ont été conçus par un coach fitness expert et peuvent être effectués sans aucun équipement. Faire travailler son corps, bruler des calories, perdre du poids: vous aurez le corps que vous avez toujours voulu en un rien de temps.

Consultez différents plans d’entrainements fitness pour faire travailler votre corps! Entrainement des jambes, des bras, du bas du corps pour les femmes, entrainements de squats, des fessiers, des cuisses : vous les retrouverez tous dans l’application, pour vous aider à transformer votre corps et à atteindre vos objectifs.

Women workout: application de fitness à la maison et sans équipement, conçu exclusivement pour les femmes. Les hommes et les femmes n’ont pas les mêmes besoins : les exercices doivent être exécutés pendant des durées différentes, et à une intensité différente. Les hommes et les femmes ont besoin d’outils d’entrainement différents. Choisissez le bon outil, commencez notre programme de perte de poids et obtenez les résultats et le muscle que vous espérez!

Jetez un oeil à ces routines d’entrainement pour femmes, perdez du poids en 30 jours et obtenez le corps de vos rêves.

POURQUOI CHOISIR cette appli d’entrainement fitness pour filles?

√ Entrainements rapides et efficaces pour une perte de poids et un brulage des graisses maximal

√ Scientifiquement prouvé favoriser la perte de poids et améliorer la santé

√ Plans d’entrainement au poids du corps, aucun équipement nécessaire

√ Entrainement de fitness et de perte de poids pour travailler le corps entier. Entrainement du haut et du bas du corps pour les femmes

√ Guidage par animation et vidéo, fonctionne exactement comme un coach sportif personnel

√ Aucune fonctionnalité bloquée

√ Adaptée aux débutantes

√ Entrainements du corps entier à la maison, des abdos, des jambes, brulage des graisses, perte de gras : tous conçus pour les femmes!

√ Application de perte de poids conçue pour les femmes

√ Conseils de coaching pour exécuter correctement les exercices et obtenir les résultats

√ Routines d’échauffement et d'étirement, HIIT

√ Adapté aux débutants et aux pros

√ Perdez du poids avec un coach personnel

√ tracker d‘eau

Application Fitness femme

Retrouvez la forme et perdez du ventre grâce à votre coach personnel. Cette application propose des entrainements ciblés sur la graisse du ventre, conçus pour les femmes. Perdez du ventre et travaillez votre forme, n’importe quand et n’importe où. Les entrainements incluent un entrainement quotidien des, des exercices des jambes, de fentes.

Entrainement à la maison

Entrainez-vous quand vous le voulez à la maison. 7 minutes par jour pour perdre du poids, avec nos exercices à la maison. Aucun équipement nécessaire. Travaillez avec le poids du corps. Adieu la gym: entrainez-vous où et quand vous le voulez.

Entrainements brule-graisse & Hiit

Entrainements brule-graisse et Hiit: redessinez votre silhouette et vos abdominaux. Eliminez les calories grâce à des entrainements brule-graisse, associés à du HIIT, pour les résultats.

Coach fitness

Tous les entrainements ont été conçus par un professionnel. Suivez le guide: un coach fitness dans votre poche!