Zero to Hero: The Workout App

Zero to Hero est censé être l'application de conditionnement physique pour chaque bodybuilder et dynamophilie -. De débutant à élite

Programmes :

• Wendler 5/3/1 Boring Mais Big.

• nSuns 5/3/1 LP (4, 5 et 6 jours)

• GZCL Jacked & Tan 2.0, le Rippler, UHF5, UHF9, VDIP.

• PHAT, phul

• DeathBench / GZCL / MagOrt hybride de / u / truthlesshunter.

• Ou créer votre propre programme.

Mais il fournit également des moyens de combiner des éléments de plusieurs programmes, ou créer votre propre programme alltogether.

Progressions:

• Double progression.

• progression linéaire.

• la progression 5/3/1.

• la progression basé sur le volume.

• Et beaucoup plus...

• Ou créer votre propre progression.

Sont également inclus:

• Les instructions d'exercice avec des images de démonstration.

• Les statistiques, pour suivre avec précision vos progrès.

• Calculatrice, pour estimer comment vous effectuer un certain nombre de représentants.

• Timer, pour suivre combien de repos vous prenez inbetween ensembles.

• notification en direct, juste pour vous assurer que vous ne devez pas quitter votre lockscreen pour vérifier votre prochaine série.

Comme cette application est censée être pour vous , ne hésitez pas à me contacter à tout moment si vous avez des questions, plaintes, demandes de programmes ou fonctionnalités, ou tout simplement des commentaires donnés: Martijn @ mappz-développement .com