تمارين شد وتكبير الصدر

هذه مجموعة من التمارين لتقوية، ونحافة، ورفع الثدي والصدر حيث تدرب عضلات الصدر وتمكنك من استعادة شكل جميل وثابت.

التطبيق لا يحتوي فقط على مجموعة من التمارين، ولكن هذا هو مدربك الشخصي الذي سيساعدك في تنظيم الأنشطة الرياضية دون الحاجة للذهاب الى النادي حيث يمكنك القيام بها في المنزل.

لن تقومي بزيادة حجم ثديك من حجم واحد إلى 3 أحجام مع هذه التمارين ولكن سيبدو ثديك أفضل بكثير. هذه التمارين مناسبة للأمهات الشابات اللواتي يرغبن في استعادة الرياضة والشكل الجميل، لكن لا يستطعن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لأنه ليس لديك المزيد من المال والوقت.

مع تطبيقنا يمكنك ممارسة الرياضة أينما ومتى تريد! إذا كان لديك 5 دقائق اضافية، فلا تجلس أمام الكمبيوتر تنظر من خلال الشريط ، فلا تشغل التلفزيون بمعلومات غير ضرورية. قم بتشغيل التطبيق وقم ببعض التمارين البسيطة لاستعادة جمال وشكل صدرك.

كل هذه التمارين موضحة "بالصور المتحركة" لتطبيق أفضل!