فطور تايم

Sarapan mungkin menjadi hal terakhir dalam daftar tugas pagi Anda, dan yang terburuk, Anda tidak mengingatnya sama sekali, meskipun sarapan yang sehat dapat mengembalikan energi tubuh Anda, memulai hari Anda, dan bahkan bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.

Jangan lewatkan makanan ini; Kepentingannya lebih besar dari yang Anda kira.