AbleTo

Dapatkan dukungan yang Anda butuhkan untuk meningkatkan kesehatan mental Anda. Dari perawatan diri sesuai permintaan hingga terapi dan pembinaan, AbleTo memudahkan untuk mengutamakan kesejahteraan Anda. Menggunakan alat yang didukung oleh sains, Anda akan mempelajari keterampilan mengatasi masalah untuk membantu membangun kebiasaan yang lebih baik.

ANDA MENDAPATKAN

- Perawatan kesehatan mental fleksibel yang sesuai dengan jadwal Anda

- Alat yang dipersonalisasi, didukung sains, dan aktivitas pengembangan keterampilan

- Konten yang dikuratori untuk membantu mengelola perasaan stres, kecemasan, dan depresi

- Akses 24/7 ke alat, aktivitas, dan konten

BAGAIMANA ITU BEKERJA

1. Jawab beberapa pertanyaan

Kami akan menggunakan tanggapan Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang Anda dan kebutuhan Anda

2. Mulai program Anda

Semua program menemui Anda di mana Anda berada dalam perjalanan kesehatan mental Anda

3. Bangun keterampilan seumur hidup

Pelajari cara mengelola emosi Anda dan mengubah pola yang tidak membantu

PEMBAYARAN

AbleTo ditanggung oleh banyak rencana kesehatan dan pemberi kerja. Faktanya, ini sepenuhnya gratis untuk 95% peserta kami. Hubungi asuransi Anda untuk informasi lebih lanjut.

BELAJARLAH LAGI

https://www.ableto.com

HUBUNGI KAMI

https://www.ableto.com/contact-us

[email protected]

AbleTo tidak memberikan nasihat medis. Silakan hubungi dokter atau penyedia Anda untuk mendiskusikan kondisi medis. Harus berusia 13 tahun atau lebih untuk bergabung.