anime antistress dan manga mewarnai mandala untuk bersantai
Mewarnai manga dan anime - gaya mandala untuk relaksasi dan menghilangkan stres! 1. Pilih gambar dalam gaya Jepang untuk mewarnai 2. Gunakan warna yang berbeda dan isi 3. Fokus pada gambar 4. Cat pola fragmen 5. Istirahat dan bersantai di gambar di bawah musik meditasi 6. Simpan mewarnai di galeri atau kirim ke teman 7. Sekarang Anda seorang seniman zen nyata! Masalah di tempat kerja atau di sekolah menyumbat kepala Anda? Ingin bersantai dan membuang terlalu banyak keluar dari kepala Anda? Gunakan teknik mandala untuk anak-anak dan orang dewasa! Perlahan-lahan dan akurat mengisi warna-warna cerah gambar anime - menciptakan gaya Anda sendiri karakter akrab kartun Jepang! Ini anti-stres gambar tanpa pewarna bunga, abstraksi, hewan dan burung mewarnai manga-style bantuan dalam mencari perdamaian dan solusi dari masalah dalam meditasi. Bernapas dalam-dalam, mundur dari masalah dan fokus pada gambar. menangkap zen