Barbell Workout - Routines

Optimalkan hasil Anda dengan aplikasi latihan dan latihan Barbell terbaik!

Ini adalah pelatih pribadi yang akan memandu latihan dan evolusi fisik Anda.

Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot, kehilangan piring dan tetap bugar dari rumah atau di gym.

Pelatihan semua piring dirancang oleh pelatih kebugaran dan binaraga profesional.

Setiap latihan Barbell memiliki penjelasan, gambar ilustratif dan video penjelasan masing-masing, sehingga Anda dapat menjalankannya dengan benar.

💪 Buat rutinitas pelatihan Anda sendiri, buat pelatihan pribadi Anda 7 hari seminggu.

Dengan aplikasi latihan dan latihan Barbell

Kurangi lemak perut, dapatkan perut rata, batang cokelat, dan 6 batang besi. Latihan yang membantu menghilangkan lemak perut, kebugaran dan menguatkan otot-otot seluruh tubuh.

Pemanasan dan peregangan, rutinitas binaraga.

Setiap hari Anda memiliki pelatihan yang berbeda.

Tidak masalah jika Anda pemula, menengah atau mahir. Semua rutinitas pelatihan disesuaikan dengan level Anda.

🍎 Rencana pemberian makan (Diet).

Ingatlah bahwa makanan sangat penting untuk hasil.

Berbagai macam diet yang dipersonalisasi, 1400 kalori, protein tinggi, diet rendah karbohidrat, diet ketogenik, diet 7 hari, diet darurat, diet sehat, diet bebas kehilangan piring, diet kehilangan piring, diet khusus dan banyak lagi.

✔️ Latihan alat aplikasi tambahan dengan lengan

◽ Hitung nutrisi makro Anda untuk menurunkan perut Anda dengan cepat dan memiliki tablet cokelat Anda. Cukup masukkan data Anda dan Anda akan tahu berapa banyak kalori harian yang Anda konsumsi untuk mendapatkan enam paket Anda.

Informasi terperinci tentang suplemen nutrisi olahraga (protein whey "protein whey", creatine, BCAA, glutamin, kafein, termogenik, dan banyak lagi lainnya)

◽ Hitung indeks lemak tubuh Anda, cukup masukkan data dan data Anda untuk menilai kemajuan Anda

◽ Anda memiliki pemantauan bulanan pengukuran antropometrik Anda.

Tips Saran nutrisi, pelatihan fisik, nutrisi pelatihan senam, nutrisi fisik, perut dalam seminggu, kehilangan lemak perut, perut seperti batu. Rencana pelatihan untuk pria.

◽ Buat pengingat untuk pelatihan makanan atau piring Anda

Latihan dan latihan dengan Barbel

DAPATKAN PRO VERSI TANPA PUBLISITAS DAN DENGAN KONTEN YANG LEBIH BANYAK.