Teh Pisang Cinnamon DIY yang Mudah

Jika tertidur memang sulit atau Anda bangun beberapa kali di malam hari, teh pisang rasa mengandung magnesium ini adalah pil tidur alami terbaik. Dan yang termurah!

Mungkin aneh rasanya mendidihkan seluruh pisang, tapi percayalah pada yang ini. Sementara daging pisang kaya akan mineral penting yang mengaktifkan melatonin, hormon tidur, kulitnya bahkan lebih dikemas dengan magnesium dan potassium. Inilah sebabnya mengapa mendidih pisang secara keseluruhan sangat menakjubkan untuk tidur Anda. Bumbu jahe dan rempah-rempah Ayurvedic memiliki efek menenangkan dan antioksidan, menyiapkan sel Anda untuk tidur yang restoratif. Selalu gunakan pisang organik, karena mereka akan mendidih di dalam panci sebentar dan Anda tidak ingin meminum pestisida dari kulitnya.

Bahan

 2 gelas air dimurnikan

 1 buah pisang utuh, iris

 Tombol jahe 1 inci, dikupas dipotong menjadi irisan

 1 batang kayu manis

 2 bintang anise

 2-3 siung

Instruksi

- Tambahkan semua bahan ke dalam panci saus medium dan didihkan dengan api sedang.

- Didihkan selama 10 menit, lalu saring dan minum hangat.

Ingin tahu lebih banyak?

Download aplikasi ini sekarang dan dapatkan apa yang Anda inginkan di sini. layak untuk dicoba dan Anda akan menyukainya.

cukup bagikan melalui platform media sosial. Terima kasih telah mengunduh. tolong nikmati dan beri kami umpan balik