Fit Go: Exercises at Home - Fi

Latihan rumahan untuk memperkuat tubuh Anda dan menurunkan berat badan tidak membutuhkan peralatan

Latihan di Rumah - Fitness dalam 30 Hari menawarkan rutinitas latihan harian untuk semua otot tubuh yang berbeda. Hanya dengan beberapa menit sehari, Anda dapat melatih otot dan tetap bugar di rumah tanpa harus pergi ke gym. Yang terbaik dari semuanya, tidak ada peralatan atau pelatih yang diperlukan, semua latihan dapat dilakukan dengan menggunakan berat badan Anda.

Gunakan video pelatihan 3D kami untuk memandu Anda melalui seluruh proses latihan Anda. Program Pelatihan kami berisi informasi rinci bagi Anda untuk mencapai tujuan Kebugaran Anda.

Ini lebih dari sekedar pelatih pribadi, tidak hanya menawarkan latihan, tetapi juga tantangan harian untuk membuat Anda bugar selama 30 hari. Ikuti latihan kami di rumah dan Anda akan melihat perubahan pada tubuh Anda hanya dalam beberapa minggu.

LATIHAN:

* Tantangan Abs

* Tantangan Dada

* Tantangan Lengan

* Pelatihan Six Pack (Mudah - Sedang - Lanjutan)

* Latihan Lengan (Mudah - Sedang - Lanjutan)

* Latihan Kaki (Mudah - Sedang - Lanjutan)

* Pelatihan Glute (Mudah - Sedang - Lanjutan)

* Pelatihan kardio

* Binaraga untuk pemula

* Binaraga Menengah dan Lanjutan

* Menurunkan Lemak

* Keuntungan otot

* Menghilangkan lemak perut

* Program pelatihan lengan

* Latihan untuk perut

KARAKTERISTIK 1.0

* Tidak perlu koneksi internet

* Video 3D dan panduan animasi

* Personalisasi pengingat olahraga Anda

* Grafik mencatat berat badan ideal Anda

* Bagikan dengan teman Anda di jejaring sosial

* Video pelatihan profesional yang menunjukkan teknik latihan yang benar.

* Kalkulator Berat dan Tinggi Ideal.

* Panduan Audio

* Musik latar untuk rutinitas Anda

* Penjelasan rinci tentang latihan

* Pengatur waktu rencana pelatihan