FitNotes - Gym Workout Log

FitNotes adalah tracker latihan dengan fokus pada kesederhanaan dan desain yang bersih.

Iklan Gratis!

Workout Log

- Melihat dan menavigasi log latihan sehari-hari cepat dengan menggesekkan di antara mereka

- Arahkan ke hari tertentu menggunakan kalender inbuilt

- Tambahkan latihan untuk log latihan dan merekam set berat dan repetisi atau jarak dan waktu

- Swipe di saat merekam set untuk melihat riwayat latihan Anda dengan latihan

- Pasang komentar / catatan set

- Istirahat timer dengan suara dan getaran pilihan

- Re-order latihan Anda telah ditambahkan ke log latihan (tekan lama kartu latihan untuk memulai 'edit mode' dan kemudian tekan dan tarik biru ikon tarik di bagian kanan atas kartu)

Latihan database

- Termasuk pilihan default kategori (Dada, Kembali, Kaki, dll)

- Setiap kategori berisi daftar standar kecil latihan

- Membuat kategori kustom untuk lebih sesuai dengan program pelatihan Anda

    - Mis Lift Olimpiade, Plyometrics, Ab Training, dll

- Tambahkan latihan baru dengan cepat menggunakan 'Simpan dan New' fitur

- Dua jenis olahraga: Perlawanan dan Cardio

    - Resistance - pelatihan rekor berat dan repetisi

    - Cardio - pelatihan rekor jarak dan waktu

Rutinitas

- Buat rutinitas untuk memberikan akses cepat ke latihan yang paling umum digunakan

- Menetapkan latihan untuk hari tertentu dalam rutinitas

- Nama hari apapun yang Anda inginkan (Senin, Dada Day, Workout A, dll)

- Pilih latihan tunggal dari satu hari dalam rutinitas untuk menambahkannya ke log pelatihan

  atau memukul 'Log All' untuk menambahkan set kosong untuk setiap latihan yang kemudian dapat diisi kemudian

- Buat rutinitas sebanyak yang Anda inginkan dan beralih di antara mereka menggunakan daftar dropdown

- Mengingat yang rutin Anda pilih terakhir

Kalender

- Tanggal di mana Anda telah mencatat log pelatihan yang disorot

- Tekan hari dalam kalender untuk menampilkan popup daftar latihan dilakukan pada hari itu

- Arahkan ke hari tertentu itu pelatihan log dengan memilihnya dalam kalender dan memukul 'Go!'

- Filter hari yang disorot dalam kalender

- Mis

  Sorot hari di mana aku melakukan bench press dan mengangkat lebih dari 80kg untuk setidaknya 5 reps

  Sorot hari di mana aku berlari di luar ruangan dan melakukan perjalanan lebih dari 3 mil dalam waktu kurang dari 20 minutesr

Backup / Restore

- Backup data ke perangkat penyimpanan atau layanan cloud secara online (DropBox atau Google Drive - pastikan Anda memiliki aplikasi yang sesuai diinstal pada perangkat Anda jika Anda ingin cadangan untuk salah satu layanan tersebut)

Ekspor

- Ekspor log pelatihan Anda dalam format CSV sehingga mereka dapat dianalisis dalam aplikasi spreadsheet pilihan Anda

Permissions

- Memodifikasi atau menghapus isi dari penyimpanan USB Anda: Diperlukan agar dapat backup data / ekspor ke perangkat penyimpanan atau kartu sd

- Kontrol getaran: Digunakan jika Anda telah memilih opsi 'Vibrate' untuk timer sisa

- Mencegah perangkat dari tidur: Diperlukan untuk memastikan timer sisanya terus menghitung mundur ketika layar dimatikan

Jika Anda memiliki umpan balik maka silakan email [email protected]