Desain Seni Bela Diri

Seni bela diri adalah seni yang muncul sebagai cara pribadi untuk mempertahankan / membela diri. Seni bela diri telah lama ada dan berkembang seiring waktu. Pada dasarnya, manusia memiliki naluri untuk melindungi diri dan hidupnya. Dalam tumbuh atau berkembang, manusia tidak dapat dipisahkan dari aktivitas fisik, kapan saja dan di mana saja. Inilah yang akan memacu aktivitas fisik setiap saat. Pada zaman kuno, tepat sebelum persenjataan modern mereka, orang-orang tidak memikirkan cara lain untuk memisahkan diri dengan tangan kosong. Pada saat itu, kemampuan bertarung dengan tangan kosong dikembangkan sebagai cara menyerang dan bertahan, kemudian digunakan untuk meningkatkan kemampuan fisik / tubuh seseorang. Namun, pada abad-abad berikutnya, senjata mulai dikenal dan digunakan sebagai alat untuk membela diri.

Martial adalah seni yang membela diri dari ancaman serangan manusia atau lainnya. Secara garis besar, seni bela diri berarti setiap metode yang digunakan oleh manusia dalam membela diri dari serangan musuh. Martial diperlukan dalam menghadapi kondisi yang tidak diinginkan, seperti penebangan, perampokan dll.

Selain membela diri, fungsi seni bela diri lainnya adalah untuk menyehatkan dan meningkatkan metabolisme tubuh. Pada dasarnya gerakan bela diri adalah gerakan olahraga, karena dengan latihan olah beladiri Anda akan mendapatkan rasa aman dan juga tubuh yang sehat.

Asal-usul seni bela diri sebenarnya dari pertama kali ada manusia, karena sejak awal manusia memiliki musuh manusia dan binatang buas lainnya. Peperangan juga terjadi dari zaman kuno hingga hari ini.

Kungfu atau gongfu (功夫, Pinyin: gōngfu) adalah seni bela diri yang berasal dari Cina. Namun, arti kata Kungfu sebenarnya memiliki makna yang jauh lebih luas, yaitu sesuatu yang diperoleh dalam waktu lama dan dengan ketekunan yang tinggi. Jadi, ahli memasak hebat bisa dikatakan memiliki Kungfu yang tinggi.

Selain kata Kungfu, istilah Kundao atau Kuntao juga sering digunakan untuk merujuk pada seni bela diri dari Tiongkok. Ilmu Kungfu yang telah menyebar ke Asia Tenggara (terutama Indonesia) di masa lalu disebut Kuntao, menurut dalam bukunya Weapons and Fighting Arts of Indonesia. Namun, istilah Kuntao sangat jarang digunakan saat ini.

Dalam belajar kungfu, dibutuhkan disiplin dan dedikasi tinggi. Kami tidak hanya dilatih untuk bergerak, tetapi juga menghargai setiap gerakan. Posisi struktural atau postur merupakan poin penting dalam belajar kung fu. Gerakan dan gaya pada kungfu bervariasi, mulai dari posisi kaki, distribusi berat badan, dan keselarasan tubuh. Semuanya harus dikejar dalam pembelajaran seni bela diri ini.

Di sisi lain, pada zaman kuno, ketika masih belum ada senjata modern, seni bela diri adalah sejenis seni yang dikembangkan sebagai keterampilan bertarung untuk membela diri. Itu ada sejak zaman kuno berkembang hingga sekarang. Pada dasarnya, seseorang memiliki naluri pertahanan. Kemudian, ketika tumbuh dan berkembang, seseorang akan memiliki aktivitas fisik, dan bisa mendapat masalah dengan orang lain, kemudian perlu membela dirinya sendiri, seorang manusia belajar bagaimana menggunakan tubuhnya sendiri untuk membela diri, mungkin dengan senjata sederhana seperti tulang, kapak batu, lembing, atau hanya sepotong kayu. Dari sana, manusia belajar bagaimana meningkatkan kemampuan bertarungnya dengan menggunakan gerakan binatang, seperti elang, harimau, monyet, dan ular.

Mereka membuat gerakan tubuh tertentu sebagai dasar untuk menyerang atau mempertahankan. Mencolok dan mempertahankan akan memiliki tujuan lain, seperti berjuang untuk meningkatkan area seseorang, misalnya memperbesar lahan. Untuk mengambil tanah dari orang lain tentu membutuhkan kemampuan bertarung yang tinggi, sehingga seni bela diri pun terbentuk.