Minddistrict

Minddistrict membantu Anda untuk menguasai kesejahteraan Anda sendiri. Bila Anda ingin mengubah gaya hidup Anda, misalnya, atau jika Anda ingin khawatir kurang atau ingin berhenti merokok. Tapi juga jika Anda memiliki masalah kesehatan mental atau harus belajar untuk hidup dengan (kronis) penyakit. Minddistrict membantu Anda untuk mengubah cara Anda berpikir dan berperilaku, dengan cara yang mudah yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

TOLONG DICATAT:

Saat ini, Anda hanya dapat menggunakan Minddistrict jika penyedia layanan telah membuat akun untuk Anda. Jika Anda tidak memiliki akun, Anda tidak akan dapat menggunakan aplikasi, sayangnya.

Apa yang dapat Anda lakukan di app Minddistrict?

- Berkomunikasi dengan aman oleh pesan

- Jauhkan buku harian

- Mulai pelatihan dari katalog self-help

KIRIM PESAN

Kirim pesan ke penyedia layanan Anda dan memiliki percakapan atau chatting. Ini mudah digunakan seperti biasa (pesan) aplikasi, di lingkungan yang aman dari Minddistrict.

MEMBUAT CATATAN

Apa yang terjadi hari ini? Bagaimana perasaanmu? Menuliskannya di buku harian di app dan mendapatkan gambar yang bagus dari kemajuan Anda. Dengan cara ini, Anda dapat memetakan pola tidur Anda atau mengatasi kebiasaan negatif, misalnya.

MEMULAI PELATIHAN DIRI BANTUAN

Apakah Anda mengalami banyak stres? Ingin mengurangi asupan alkohol Anda? Beberapa masalah dapat diatasi segera. Pilih satu atau lebih pelatihan dari katalog self-help di app.

Segera, Anda juga akan dapat:

- Ikuti rute pribadi

IKUTI A ROUTE PRIBADI

Bersama dengan profesional Anda, Anda dapat membuat rute pribadi untuk pemulihan. Pilih modul dan elemen yang mengikat persis dengan kebutuhan Anda. Informasi, video, latihan dan contoh akan membantu Anda dalam perjalanan Anda untuk pemulihan, langkah demi langkah. Anda mengikuti rute Anda di app dan mendiskusikannya dengan penyedia layanan Anda.

Keuntungan dari aplikasi Minddistrict

- Perawatan di saku belakang Anda, dapat diakses di mana-mana, kapan saja

- Selalu membawa pada di mana Anda tinggalkan

- Pilih elemen favorit Anda

- komunikasi Aman dan mudah

AKSES KE APPS LAIN DAN FOLDER PADA TELEPON ANDA

The Minddistrict app akan meminta izin Anda untuk mengakses:

Pemberitahuan, untuk mengingatkan Anda untuk mengisi buku harian Anda

Kamera dan perpustakaan foto, untuk menambahkan foto ke buku harian Anda

Jika Anda menolak akses, Anda masih dapat menggunakan aplikasi Minddistrict, tetapi Anda tidak akan dapat menerima notifikasi atau menambahkan foto ke buku harian Anda.