Nordic walking - przewodnik

Nordic walking - przewodnik to aplikacja, która pomoże Ci rozpocząć przygodę z tym sportem.

To doskonałe kompendium wiedzy, z którego możesz korzystać również podczas treningu w terenie.

• Przeczytaj i zapoznaj się z podstawowymi zasadami uprawiania nordic walking.

• Obejrzyj filmy instruktażowe z radami profesjonalnego trenera nordic walking.

• Zobacz filmy z zestawami ćwiczeń.

• Testuj swoją sprawność fizyczną i zobacz jak Twoja kondycja poprawia się dzięki treningom nordic walking.