P4P 7 Minute Workout

Apakah Anda pernah berpikir mungkin untuk bekerja di luar seluruh bodys Anda hanya dalam 7 menit, membakar kalori maksimum dan mencapai hasil yang Anda inginkan? Ilmu di balik 7 Menit tidak hanya mengatakan itu mungkin, tapi bahwa itu salah satu cara terbaik Anda dapat bekerja keluar pernah!

"Lebih" tidak selalu berarti "lebih baik." Bahkan makan makanan sehat kelebihan bisa berbahaya bagi tubuh Anda, dan yang sama berlaku untuk kelebihan latihan. Menempatkan terlalu banyak tekanan pada tubuh Anda terlalu lama dengan bekerja selama berjam-jam dapat berbahaya bagi siapa pun dari orang rata-rata untuk atlet profesional. Hanya "7 Menit" satu atau lebih kali sehari dapat menjadi titik balik bagi siapa saja yang ingin mencapai hasil yang maksimal dan mengoptimalkan mereka being- baik dan komitmen waktu mereka!

Apakah Anda siap untuk membakar kalori maksimal dalam waktu minimal? Yang dibutuhkan adalah 7 Menit!

= 7 MENIT FEATURES =

Latihan Video

• Ikuti bersama dengan video kebugaran rinci seperti Anda berolahraga

• Melacak set Anda - video akan membiarkan Anda tahu berapa lama sampai akhir latihan Anda

• Pemutar video bekerja di kedua modus potret dan lansekap

Video Tutorial

• View dari koleksi kami yang luas dari video tutorial untuk memastikan Anda melakukan setiap latihan dengan aman dan benar.

• Mudah play dan pause tutorial video latihan Anda untuk menyempurnakan formulir Anda!

Rincian Workout

• Apakah Anda bekerja keluar tubuh bagian atas, tubuh bagian bawah, abs atau arms- belajar tentang setiap aspek dari latihan Anda termasuk visualisasi dari semua kelompok otot dilaksanakan.

* Pilih bagaimana Anda ingin bekerja keluar-apakah Anda mulai dengan membaca tutorial atau latihan berpengalaman pro dan ingin mengikuti bersama dengan loop video. Semua terserah padamu!

Syarat penggunaan: https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal

7 Menit memiliki segala yang dibutuhkan untuk memulai, tetap termotivasi dan terus datang kembali untuk dimasukkan ke dalam mereka 7 Menit setiap hari. Mengubah cara Anda berpikir tentang latihan rutin harian Anda - yang dibutuhkan adalah 7 Menit!