Total Fitness and Nutrition

Mulailah perjalanan kebugaran Anda dengan Total Fitness dan Nutrisi. Bersama Helen Harness, Anda akan mendapatkan kombinasi nutrisi & olahraga terbaik yang tersedia dalam satu aplikasi.

Dengan Total Fitness and Nutrition, Anda dapat memulai perjalanan kebugaran Anda dalam waktu singkat. Dapatkan rencana olahraga dan makan yang sepenuhnya dipersonalisasi yang disesuaikan dengan tujuan kebugaran Anda. Pelacakan kemajuan menjadi lebih mudah ketika Anda mencatat latihan harian Anda, mencatat makanan, memperbarui check-in dan menghubungkan gelang kebugaran Anda, dan mendapatkan pembaruan waktu nyata melalui alat analisis canggih. Segala sesuatu yang berkontribusi terhadap sasaran kebugaran Anda akan ditangkap di satu tempat. Yang terpenting, gunakan fitur obrolan 1-1 bawaan untuk menjawab semua pertanyaan Anda saat bepergian.

Anda berhak menjadi yang terbaik. Itu sebabnya Total Fitness and Nutrition mengemas begitu banyak fitur dalam satu aplikasi untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.

Mulailah perjalanan Anda hari ini!

Fitur yang akan membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda meliputi:

* Rencana Latihan yang Dipersonalisasi: Dapatkan rencana kebugaran yang sepenuhnya dipersonalisasi dan disesuaikan dengan tujuan Anda, apakah itu menambah berat badan, menurunkan berat badan, menambah otot, atau sekadar ingin melatih kebugaran Anda secara umum.

* Nutrisi, Hidrasi & Kebiasaan: Akses rencana makan yang ditentukan oleh pelatih Anda dan catat asupan makanan Anda untuk memantau asupan kalori dan makro Anda. Anda juga dapat melacak hidrasi, jumlah langkah, dan kalori yang terbakar di aplikasi.

* Pesan instan & panggilan video - Kirim pesan ke pelatih Anda secara real-time dan jadwalkan sesi video langsung dari aplikasi. Tetap terhubung dengan pelatih Anda untuk meningkatkan kepatuhan dan mendapatkan hasil yang lebih baik.

* Check-in: Dapatkan wawasan lengkap tentang kinerja Anda secara keseluruhan dengan check-in yang mudah dan pembaruan waktu nyata.

* Kemajuan: Pantau terus kemajuan Anda dengan analisis yang kuat.

* Integrasi yang dapat dikenakan: Dapatkan gambaran lebih besar tentang kemajuan Anda dengan menghubungkan gelang kebugaran Anda sehingga memungkinkan pembaruan waktu nyata.

PENAFIAN:

Pengguna harus meminta nasihat dokter sebelum menggunakan aplikasi ini dan membuat keputusan medis apa pun.