Weight loss fitness, diet

✪ Aplikasi Kebugaran penurunan berat badan, diet diteliti dan dikembangkan berdasarkan ilmiah

metode, dengan tujuan memberi Anda tubuh yang hebat, tubuh yang ideal tanpa harus melatih diri

latihan berat seperti di Gym pusing atau pusing karena diet tidak masuk akal. Hanya butuh 15 menit a

hari dan Anda dapat memiliki tubuh yang indah tak terduga.

✪ Mengenai konten, Kebugaran penurunan berat badan, diet dibagi menjadi 2 bagian:

Olahraga:

✓ Dengan latihan sederhana di rumah, tanpa kelelahan yang melelahkan, dijelaskan secara rinci

animasi.

✓ Ukur kalori yang dikonsumsi saat berolahraga.

Diet:

✓ Secara akurat mengukur jumlah kalori yang dibutuhkan tubuh Anda setiap hari, sehingga membantu Anda

pilih cara yang benar. Pastikan kesehatan tanpa khawatir tentang kenaikan berat badan.

✓ Buat daftar makanan sehat untuk kebutuhan penurunan berat badan Anda. Berikan informasi tentang makanan. Menghitung

kalori yang Anda muat dari makanan itu.

Selain dua bagian utama yang disebutkan di atas Kebugaran penurunan berat badan, diet juga memungkinkan

Anda dapat melihat BMI yang tepat untuk membantu Anda mengetahui apakah Anda kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan, obesitas atau

tidak.