संचित तनाव और चिंता से छुटकारा पाने के लिए एक ऐप। कला चिकित्सक स्व
ध्यान के तहत सहज रचनात्मकता का एक मास्टर वर्ग कला-चिकित्सा का एक प्रकार है। इस कोर्स में, मेरी संगत के साथ, आप अपने आप को कला चिकित्सक के लिए जागेंगे। यह तकनीक ड्राइंग शुरू करने के लिए बहुत सरल है, जो कोई भी अपने भीतर की दुनिया को खोलना चाहता है, छिपी हुई क्षमताओं का एहसास करता है, और चेतना का विस्तार करना शुरू कर सकता है, भले ही आपने कभी ब्रश नहीं रखा हो। आप रचनात्मक प्रक्रिया में एक प्रतीकात्मक स्तर पर विभिन्न प्रकार की भावनाओं और भावनाओं, प्यार, खुशी, खुशी को व्यक्त और तलाश सकते हैं ... सहज चित्रकला आपको उस सोच के रूढ़िवाद से छुटकारा पाने में मदद करेगी जो आपको बस रहने और आनन्दित होने से रोकती है। अपने हाथों से आर्ट-थेरेपी का मुख्य लक्ष्य रचनात्मकता के माध्यम से व्यक्त करने की क्षमता के विकास के माध्यम से व्यक्ति की मानसिक स्थिति का सामंजस्य स्थापित करना है। आपको ध्यान के तहत रचनात्मक प्रक्रिया में खुद पर, अपनी भावनाओं पर, अपने ही अंतर्ज्ञान पर भरोसा करने की आवश्यकता है। सहज रचनात्मकता में पूर्ण स्वतंत्रता शामिल है, न ही कोई नियम, कैनन। ध्यान आपके विश्राम में योगदान देगा, और बुद्धि को सीधे भावनाओं के क्षेत्र को प्रभावित करते हुए, आपको सकारात्मक भावनाओं से भर देगा। अपनी क्षमता के प्रकटीकरण में योगदान देगा। और इसलिए, मैं आपको कैनवास पर अपने अवचेतन के साथ चैट करने के लिए आमंत्रित करता हूं।