May 16, 2018 को अपडेट किया गया
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- معلومات و ویدیوی آموزش هر حرکت
- وزن ایده آل شما نظر به فعالیت روزانه
- مقدار کالری غذا ها
- یادآور جهت برنامه ریزی و تنظیم کردن زمان تمرینات
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