رجيم الصيام المتقطع بالتفصيل

हमारा आवेदन आंतरायिक उपवास आहार के बारे में विस्तार से बात करता है, महिलाओं और पुरुषों के लिए जल्दी से वजन कम करने के लिए कई अनुभवों के माध्यम से प्रति सप्ताह कितना नीचे जाता है, इसलिए हमारे आवेदन में, स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए आंतरायिक उपवास आहार के लिए एक सामान्य और विस्तृत तालिका के माध्यम से स्लिमिंग

आवेदन में शामिल हैं:

1- इंटरमिटेंट फास्टिंग डाइट क्या है?

2- विभिन्न प्रकार के आंतरायिक उपवास

3- इंटरमिटेंट फास्टिंग कैसे करें

4- इंटरमिटेंट फास्टिंग सिस्टम लगाने से पहले टिप्स

5- महिलाओं और पुरुषों के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग के फायदे

एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए चरणों और विवरणों के साथ जल्दी और आसानी से वजन कम करें, कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट कम करें, महिलाओं और पुरुषों के लिए एक सप्ताह या महीने में वजन कम करें, कमर को तराशें, शरीर को कस लें, रुमेन, पेट, नितंबों से वसा को भंग करें, जांघ, हाथ और गर्दन, स्लिमिंग के लिए प्राकृतिक जड़ी बूटियों का सेवन करें और व्यायाम करें।

इंटरमिटेंट फास्टिंग डाइट के बारे में विस्तार से और एक हफ्ते में खाने की अनुमति और वजन कम करने के लिए स्लिमिंग और इंटरमिटेंट फास्टिंग डाइट और इसे करने का सही तरीका के लिए कीटो डाइट का पालन करना।