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एक उचित पोषण और व्यायाम कार्यक्रम के लिए आपका स्वस्थ मार्गदर्शक
Rashqati एप्लिकेशन स्वस्थ पोषण और एक ध्वनि व्यायाम कार्यक्रम के लिए आपका स्वास्थ्य मार्गदर्शक है, जिसमें यह शामिल है
1- आपको अपने कैलोरी को नियंत्रित करने की आवश्यकता है
2- कुछ ऐसे व्यंजन जिनमें कम कैलोरी होती है
3- कुछ ऐसे व्यायाम जो आपको अतिरिक्त वजन कम करने में मदद करते हैं
4- विभिन्न प्रकार के आहार
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