উচ্চতা অনুযায়ী আদর্শ ওজন

পৃথিবী জুড়ে যেখানে চিকন হবার ধুম, সেসবের মাঝে মোটা হবার টিপস? খুব অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই? আপনি অবাক হলেও, অনেকেই কিন্তু হবেন না। বরং এই ওজন বাড়াবার টিপস গুলোই তার জন্য এক রকম স্বস্তির নিঃশ্বাস বয়ে নিয়ে আসবে। বাড়তি ওজন যেমন একটা সমস্যা, ঠিক একইভাবে সমস্যা রুগ্ন বা ভগ্ন স্বাস্থ্যের অধিকারী হওয়াটা। চিকন বা স্লিম মানেই সুন্দর নয়, বরং সৌন্দর্য নিহিত হচ্ছে নিজের শরীরের গড়ন অনুযায়ী আদর্শ ওজনে অবস্থান করার মাঝে ।

এপ্লিকেশন টিতে যা যা রয়েছে,

=> উচ্চতা অনুযায়ী আদর্শ ওজন পুরষ

=> উচ্চতা অনুযায়ী আদর্শ ওজন মহিলা

=> ওজন কমানোর সহজ টিপস

=> ওজন বাড়ানোর সহজ টিপস