কোন ফলে কি ভিটামিন fruits benefit

আমাদের এ কথা জানা খুবই জরুরী মানব শরীরে দৈনিক ভিটামিনের চাহিদা অর্থাৎ কোন ভিটামিন কোন খাবারে পাওয়া যায় বা কোন খাবারে কি ভিটামিন।বিশেষ করে ফলের পুষ্টিগুণ বা ফলমূলের সঠিক গুণাগুণ সম্পর্কে ধারনা রাখা ভাল।তাই ফলের পুষ্টিগুণ বা কোন ফলে কি উপকার আছে,ফলের গুণাগুন ও উপকারিতা জানতে আমাদের অ্যাপটি সহায়ক।বিভিন্ন সিজনাল ফল ও এদের উপকারীতা সম্পর্কে আলোকপাত করা হয়েছে।কোন ফলে কি উপকার, ড্রাগন ফল চাষ পদ্ধতি ও খাদ্য ও পুষ্টি, বেল ও গরমে বেলের শরবত- স্বাস্থ্য গুণ, খেজুরের দারুণ সব উপকারিতা,হরীতকী ও অড়বড়ই ঔষধী গুন, লেবুর উপকারিতা অজানা তথ্য - Lemon Benefits ইত্যাদি হচ্ছে আমাদের আলোচ্য বিষয়। এছাড়া কোন রঙের ফলে কী উপকারিতা এগুলা ও জানা যাবে অ্যাপটির মাধ্যমে।আশা করব অ্যাপটি দ্বারা সবাই বেশ উপকৃত হবেন।

Fruits are not only delicious but healthful too. Rich in vitamins A and C and other essential nutrients, they may help prevent heart disease and stroke, control blood pressure and cholesterol, prevent some types of cancer and guard against vision loss. If it's the vitamins that promote good health, you may wonder if you can just pop supplements.This app includes all fruit beneficial in bangla. Hope everyone will download this app to get more beneficial.