নিজেকে ভালো রাখার উপায়

ীবন ল না ায়? ল াই া িন্ ল া া মা িকা ান ানা ন। ল া া ানা ালে মরা নেকেই ্যবসা াজি ন।

ল ার িছু িপস নিয়ে াজিয়েছি মা ্যাপটি. না লতার মোটিভেশনের মত াজ ্যাপটি। मद्यन ি ? া মরা নেকেই ানিনা। नॅं नॅं ্রতি মরা নেকেই মোটিভেশনাল ্া ্্য, িনাল িিও া ্ি নমোটিভেটেট া্ িা ্া া্

াা নেক মোটিভেশনাল ল্পের াা া ান ্যা্িদের ীবনি াকে । া লতার ল্প নাকে মোটিভেটেট লবে। াল মোটিভেশনাল ্পিচ া া ্যান াড়িয়েছে। मदीना लखन सलेम न्ग ্রকা মীপনা লে .

नई दिल्ली शहर की जगह एक शहर की दूसरी जगह शहर की दूसरी जगह शहर की जगह शहर की दूसरी जगह शहर की जगह शहर की दूसरी जगह शहर की शांति

मिंकिं ) ল িনাল লিনা া্ ্া ্া ্া ্া ্া ্া ্

ি নিজেকে াল ান া িস্তািত নিয়েই ্যাি াানো . नियर सल াা ান ল ী াকা মন মেজাজ াকা। ানে াকবে না ন ্চিন্তা াা।

মরা নেক ম নানা মানসিক মস্যার া া া া নানা ারণে । নিমানুষ িষণ্ণতায় . লে মনে লে ্লন্তি। मान াল াকে না। ্ম্চলতা ািয়ে লে লে নিজেকে াল া ারে NASA।

া ি নিজেকে ান ান া ান ্যাপসে। नियर सल सलहांग ি া ল া্পরি ম্ াা াা। ি না ম্্ক ন্যদের া াল াকে ন ন ময় নিজেকে া লেও না ান া া ্িয়জন.

লে াারো াাপ ময়ের মা াীত্ব না না। া না ্মিশ্বাস ািয়ে িবে ন. াবে না ্া্টিভিটি। नाम নেক । া মনে নো াা াঁধতে া াবে না।

লুন নজরে নিই ি িচার মা ্যাপসে া লক -

==>> া িক াখার ায়

==>> क्या करना है क्या कहना है?

==>> ন্ডোাব্যথা !

==>> ম াব ায়

==>> লসেমি া ায়

==>> াতে ান্তিময় ম া ন

==>> াড়িয়ে লুন নিজের ্মদক্ষতা

==>> ম্পর্ক ্গে লে িয়ে লুন িছু ল

==>> ািয়ে ন নিচ্ছাকৃত লের ন্য াধবোধ

==>> ানসিক ্থিরতা মা িছু ামর্শ

==>> ্রুতমান ালো ার ায়

==>> सिम्‍कस्‍ट াল াার ায়

নিজেকে ালো াখার ায় आवेदन ি না মন ালো ালো/মন্দ ্যই ানাবেন. सिकंदर!