স্বপ্নদোষ থেকে বাঁচার উপায়

ি ীরে ীরে ীরের ্যন্তরীণ ্গ ্গ লিকে ্বল . ন্য ারে ি ালো না। িষ্যতে নেক ল মস্যা া িতে ারে লে।

্্ন লো ন মের ্যে া ্্ের ি্ঞতা। াকে াস্বপ্ওনও লা . ী লেদের ্া্তবয়স্ক া ্ামক লোতে ্া ্া াারণ. ন্ধিকালের ন ময় ্বপ্দোষ ারে. া া ন ্্ ্্ া া া, া না ারে। া ্থান াাই ্া া া. ম াার ম াার ম িংবা াা মের ্যে ্্দোষ , াকে নো নো ্র ্রিম লে। িছু ল া ানি্ ্বপ্নদোষের ্বাভাবিক ি া্রা . মন া িন. ি লে নো মস্যা ন। িন্তু ি লে াক্তারটা া মস্যান ন. মটা লে ্ ্া ্া ্যা ্া িছুটা ি্ন া মের ্ ্ া ্া ্া ম । ন ্বপ্নদোষের মা্রা ায় ি িনি ্নমৃদ্ধ ্রহণ ন. ি া া , িছুসংখ্যক ালক ্টোসটেরনের া্া া্া া ্্াাা্কভাাবে . াংশ াঁড়িয়েছে াংশে. ন ী ্বপ্দোষ াকে াা্ম লে ন ন. া াা, নে া া ্রধান ন ্িত . নানা নের িকিৎসা ান মনি ্্দোষের ্্ ্লিত ্্ ্লি িা ান. ্ঞতার নেন নেকে. ্্ন া িসেবে িহিত ীর া ্ ্টি ​​ন।

ালে লুন ির া্যমে নে না া মস্যা মুক্তি না ি ।

*सुंदर*