명상나라

명상나라 앱소개

- 국내 명상전문가들이 소개한 명상컨텐츠 알짜정보만을 모아서 제공해드리는 앱입니다.

- 수용적인 태도로 현재의 경험을 알아차리는 주의력훈련방법을 소개해드립니다.

- 현대사회에서 인간의 변화·도전·성장을 위한 명상정보앱입니다.

- 일상생활에서 언제든지 활용할 수 있는 생활밀착형 명상 컨텐츠를 제공합니다.

- 직장생활이나 업무를 할 때 유용하게 활용 가능한 명상 컨텐츠를 제공합니다.

- 언제 어디서나 상황에 필요한 컨텐츠를 보실 수 있습니다.

- 매일 자신의 마음가짐을 확인하고 관리하는 방법을 알 수 있습니다.