30 Day Weight Loss Challenges

हमारे 30 दिन कसरत योजना और वीडियो के साथ निर्देशित चुनौतियों से वजन तेजी से खोने के निर्देश दिए अभ्यास। वजन पर नजर एवं पोषण योजना अपने लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए यहाँ कर रहे हैं।

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आप वजन तेजी से और कुशलता से कम करने के लिए करना चाहते हैं? आप जिम या हार्ड वर्कआउट बिना किसी ऐप के साथ घर पर यह करने के लिए, चाहते हैं? फिर, 30 दिन वजन घटाने चुनौती पर ले! विशेष रूप से महिलाओं को जो सिर्फ एक महीने की समयावधि के भीतर एक आसान और सुरक्षित तरीके से अपने शरीर को बदलने के लिए देख रहे हैं के लिए बनाया गया।

वर्कआउट महिलाओं के लिए वजन और वजन घटाने के प्रशिक्षण की योजना कम करने के लिए की तलाश में बंद करो! बस इस सरल कसरत एप्लिकेशन डाउनलोड करने और परिवर्तन शुरू करते हैं।

PICK सही स्तर और स्टार्ट

वजन घटाने के अनुप्रयोग के लिए महिलाओं को घर कसरत योजना वजन घटाने कार्यक्रम के 6 विभिन्न स्तरों के होते हैं। आप शुरुआत के स्तर के साथ शुरू कर सकते हैं, तो मध्यवर्ती स्तर तक पहुँचने और इस फिटनेस चुनौती 30 दिनों में वजन कम करने को लक्षित दौरान अग्रिम स्तर मील का पत्थर हासिल करते हैं।

अनुसरण करने में आसान

हम सबसे सरल अंतरफलक आप एक कसरत अनुप्रयोग में देखेंगे तैयार किया गया है! शीर्ष पर है कि हम प्रत्येक कसरत के लिए वीडियो निर्देश बनाया ताकि आप आसानी से सबसे प्रभावी व्यायाम के माध्यम से पालन कर सकते हैं। हमारे 30 दिनों वजन घटाने चुनौती के साथ वजन और हो रही है और मजबूत शरीर खो आसान है! बस थोड़ा प्रयास दैनिक, और हमारे app के वर्कआउट में आपका मार्गदर्शन करने के लिए!

30 दिन भर अतिरिक्त सहायता

हम जानते हैं कि व्यायाम और 30 दिनों के चुनौती के माध्यम से निम्नलिखित मुश्किल हो जाएगा। तो, बातें आसान हम व्यंजनों का पालन करने और वजन पर नजर सुविधा के साथ आहार की तरह अतिरिक्त सुविधाओं को जोड़ा है ताकि आप अपनी प्रगति का पालन कर सकते बनाने के लिए।

विशेषताएं:

- 6 स्तर वजन घटाने कार्यक्रम

- आसान समझने के लिए व्यायाम वीडियो

- नुस्खा के साथ आहार के 7 विभिन्न प्रकार

- पूरे 30 दिनों के लिए आहार योजना

- वजन और इंच घटाने के लिए परिवर्तन पर नजर

प्राप्त करें फिट

यदि आप फर्म और सेक्सी अब, जांघ, बट, और एक पूरी तरह से आकार का शरीर के लिए लंबे समय तक तो इस एप्लिकेशन को महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए सबसे उपयुक्त है। कसरत चुनौती आप अपने अतिरिक्त वजन कम और अपने शरीर को आकार मदद करने के लिए एनिमेशन और कार्डियो, फूहड़, मुक्केबाजी, और हाथ, बट, पेट और पैर अभ्यास के लिए वीडियो मार्गदर्शन है।

कोई उपकरण वर्कआउट

ले लो 30 दिन वजन घटाने चैलेंज के साथ, आप सुनिश्चित करें कि आप हर अभ्यास के दौरान सही रूप हो कर सकते हैं। आप आसानी से किसी भी समय घर पर या कहीं भी अपने वर्कआउट कर सकते हैं के रूप में कोई उपकरण महिलाओं के इस निजी फिटनेस योजना के लिए आवश्यक हैं।

बस फिट रहने और घर पर कसरत के साथ वजन कम करने के लिए अपने दिन के कुछ मिनट ले लो।

व्यायाम के साथ इस प्रभावी वजन घटाने व्यायाम योजना डाउनलोड उपयोगी आहार योजना के साथ वसा कम करना।

स्वस्थ रहने, फिट रहें।

ध्यान दें:

कृपया प्रारंभ करने से पहले चिकित्सा सलाह लेनी।