ArmyFit

ArmyFit ऐप 400,000 से अधिक सैनिकों को सशक्त बनाता है और AFT, APFT और ACFT में महारत हासिल करने के लिए आपका सर्वश्रेष्ठ साथी है। चाहे आप अकेले प्रशिक्षण ले रहे हों या पूरी यूनिट का मूल्यांकन कर रहे हों, ArmyFit में आपकी ज़रूरत के सभी उपकरण एक ही स्थान पर उपलब्ध हैं।

स्कोर की गणना और ट्रैकिंग

अपने AFT, APFT या ACFT स्कोर की सटीक गणना करें — जिसमें स्थायी प्रोफाइल और वैकल्पिक कार्डियो इवेंट्स के लिए पूर्ण समर्थन शामिल है। व्यवस्थित रहने के लिए स्कोर को अभ्यास या रिकॉर्ड के रूप में सहेजें, और पोर्ट्रेट और लैंडस्केप दोनों मोड में काम करने वाले इंटरैक्टिव चार्ट वाले विस्तृत डैशबोर्ड के साथ समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।

AI-संचालित PT गुरु

AI-संचालित फिटनेस सहायक PT गुरु से व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्राप्त करें, जो आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।

MDL वज़न कैलकुलेटर और चार्ट

किसी भी अधिकतम डेडलिफ्ट वज़न के लिए सही प्लेट कॉन्फ़िगरेशन तुरंत निर्धारित करें। प्रत्येक कॉन्फ़िगरेशन स्पष्ट वज़न और गिनती लेबल के साथ प्लेट चित्र प्रदर्शित करता है, साथ ही एक वैकल्पिक लोडिंग विकल्प भी प्रदान करता है ताकि आप उपलब्ध प्लेटों के साथ अभ्यास कर सकें।

बॉडी कंपोजिशन टूल्स

ऊंचाई/वजन कैलकुलेटर और बॉडी फैट परसेंटेज कैलकुलेटर से अपनी फिटनेस पर नज़र रखें। आसान इंटरफ़ेस से अपने माप दर्ज करें, परिणाम सहेजें और विस्तृत चार्ट की मदद से समय के साथ रुझानों को ट्रैक करें।

टेस्ट ग्रेडिंग और रिपोर्ट एक्सपोर्ट करें

बिल्ट-इन टेस्ट ग्रेडर से शुरू से अंत तक पूरे AFT को ग्रेड करें। परीक्षकों की प्रोफाइल - ऊंचाई, वजन और बॉडी फैट सहित - सहेजें और प्रबंधित करें, और विस्तृत ग्राफ़ के साथ उनकी प्रगति देखें। रिपोर्ट करते समय, व्यक्तिगत या सामूहिक ग्रेड किए गए टेस्ट को आसानी से DA 705 PDF में एक्सपोर्ट करें।

स्टॉपवॉच और इवेंट टाइमर

स्प्रिंट ड्रैग कैरी और टू माइल रन जैसी स्पर्धाओं का समय विशेष रूप से निर्मित स्टॉपवॉच से मापें। एक टैप से अपना समय सीधे अपने रिकॉर्ड में सहेजें। प्लैंक, हैंड रिलीज़ पुश-अप और अन्य के लिए इवेंट टाइमर आपके प्रशिक्षण को ट्रैक पर रखते हैं।

फिटनेस प्लान

ऐप के भीतर से ही अपने लक्ष्यों के अनुरूप फिटनेस प्लान खरीदें - शुरुआती कार्यक्रमों से लेकर उन्नत प्रशिक्षण तक।

हर इवेंट सीखें

चरण-दर-चरण वीडियो ट्यूटोरियल और लिखित निर्देशों के साथ प्रत्येक AFT इवेंट में महारत हासिल करें। AFT या ACFT लेन सेट अप कर रहे हैं? ऐप एक व्यापक सेटअप गाइड प्रदान करता है ताकि सब कुछ सही ढंग से हो सके।

सभी डिवाइसों पर सिंक करें

खाता सिंक करने से, आपका डेटा सभी डिवाइसों पर आसानी से आपके साथ रहता है, जिससे आपकी प्रगति हमेशा आपकी पहुंच में रहती है।

बेहतर स्कोर चार्ट

बेहतर स्कोर चार्ट के साथ स्कोर तुरंत ढूंढें — यह साफ, तेज और पढ़ने में आसान है।

हमारी गोपनीयता नीति देखें: https://acftapp.com/privacy-policy

हमारा अंतिम उपयोगकर्ता लाइसेंस समझौता (EULA) देखें: http://www.apple.com/legal/itunes/appstore/dev/stdeula