बास्केटबॉल बेसिक तकनीक

बास्केटबॉल पांच लोगों की दो टीमों से मिलकर समूहों में एक गेंद खेल है। वे अंगूठी विरोधियों में गेंद डाल द्वारा अंक स्कोर करने के लिए एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा।

पाठ्यक्रम बुनियादी तकनीकों को समझने की आवश्यकता है क्योंकि बास्केटबॉल टीम फिर खेला सामूहिक रूप से खेलने के लिए विशेष रूप से बास्केटबॉल के खेल में है कि जब आप रिंग में एक बास्केटबॉल डालने लागू कर रहे हैं अंक के दो प्रकार के होते हैं अच्छे हैं। एक खेल में आप निम्न बुनियादी तकनीक अधिकतम कर सकते हैं जीतने के लिए 3 अंक और खूबसूरत खेल के साथ 2 अंक अर्जित किया जा रहा है।

1. तकनीकी ड्रिब्लिंग (ड्रिब्लिंग)

फुटबॉल ड्रिब्लिंग तकनीक, प्रतिद्वंद्वी से बचने के लिए और प्रतिद्वंद्वी पर हमला करने के लिए गेंद लाने के लिए है, जिसके साथ एक ही लक्ष्य पर बास्केटबॉल ड्रिब्लिंग की बुनियादी तकनीक। अंतर बास्केटबॉल-उछल एक हाथ खुला नहीं है और अपने पैरों का उपयोग कर के साथ के साथ ही फुटबॉल के खेल में गेंद को दर्शाती द्वारा किया जाता है ड्रिब्लिंग है। नियम एक बास्केटबॉल चूना दो हाथों का उपयोग नहीं करने के लिए और बंद मुट्ठी का उपयोग नहीं करते है।

2. तकनीक दर्रा (गुजर)

पासिंग तकनीक बास्केटबॉल खेल का एक बुनियादी तकनीक आप सामूहिक रूप से अच्छी तरह से खेलने के लिए में महारत हासिल करने के लिए किया है। यांत्रिक गुजर / फ़ीड एक आंदोलन अपने दोस्त हैं जो टीम में अब भी कर रहे करने के लिए गेंद फेंक रहा है। पासिंग दो हाथ या एक हाथ का उपयोग करके किया जा सकता है, ऐसा करने का उद्देश्य प्रतिद्वंद्वी से गेंद गुजर रखने के लिए और हमले रचने पैठ के साथ परिपक्व या गति चकमा लिए लड़ने के लिए है।

3. धुरी इंजीनियरिंग

जैसा कि नाम से पता चलता कुरसी धुरी का मतलब है, धुरी तकनीक आमतौर पर feinting कि दोनों हाथों से एक पैर के साथ आसन शरीर घूम एक प्रतिद्वंद्वी से गेंद रखने के लिए कर रहा है के लिए प्रयोग किया जाता है। आचरण, जबकि शरीर के मोड़ है कि जो पैर पर धुरी बदलाव नहीं करना चाहिए के नियम। आप एक चरणों की चौकी पर मजबूत पैर का चयन करें जब आप एक चाल चाल प्रदर्शन करने के लिए शरीर को बारी बारी से रखें, आप के रूप में लंबे समय के रूप कुरसी के पैर स्थानांतरित नहीं है दूसरे पैर कदम होगा।

4. शूटिंग तकनीक

कोर्स में आप अंक स्कोर करने के लिए सीधे रिंग में एक बास्केटबॉल शूटिंग / शॉट की जरूरत है। शूटिंग बास्केटबॉल के खेल है कि आप इस बात से एक बिंदु कमाने के लिए आवश्यक प्राप्त कर सकते हैं के बुनियादी तकनीकों है। वहाँ शूटिंग तकनीक करने के लिए कई तरीके हैं

5. तकनीकी पलटाव

यांत्रिक पलटाव बास्केटबॉल खेल है कि कर-अपने दोस्त कर सकते हैं विफलता के अतिरिक्त अंक फेंकता की एक बुनियादी तकनीक है।