सर्वश्रेष्ठ गद्दा

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बिस्तर के रूप में या एक बिस्तर के हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया जाने वाला एक चटाई, एक रेंगने वाला शरीर का समर्थन करने के लिए एक बड़ा पैड है गद्दे में रजाई किए गए या समान रूप से कटा हुआ मामले शामिल हो सकते हैं, जिनमें आमतौर पर भारी बाल, पुआल, कपास, फोम रबड़ आदि होते हैं, या धातु के स्प्रिंग्स के ढांचे के होते हैं। गद्दे भी हवा या पानी से भरा जा सकता है

गद्दे बेस प्लेट के आधार के आधार पर रखे जाते हैं। यूरोप में लोकप्रिय, एक दिवान में गद्दे और नींव को एक एकल असबाबवाला, पैदल इकाई में शामिल किया गया है। डिवांस में कम से कम एक इनर्सप्रिंग परत के साथ-साथ कूशनिंग सामग्री भी हैं।

उन्हें एक माध्यमिक गद्दे और / या एक हटाने योग्य "अव्वल" के साथ आपूर्ति की जा सकती है। गद्दे भी हवा या पानी से भरा जा सकता है, या विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक फाइबर जैसे फ़ुटन जैसे। कपास दक्षिण एशिया में एक आम गद्दा सामग्री है, और दक्षिण एशिया में कॉयर है।

एक पारंपरिक गद्दे में दो प्राथमिक वर्ग होते हैं - एक कोर या "समर्थन परत" और असबाब या "आराम परत" - एक मोटी कपड़े में लपेटा जाता है जिसे टिकने कहा जाता है

असबाबि परतें गद्दे को कवर करती हैं और गद्दी और आराम प्रदान करती हैं। असबाब परत में तीन भागों होते हैं: इन्सुलेटर, मध्यम असबाब, और रजाई।

गद्दे आम तौर पर मानकों के अनुरूप बने होते हैं

कई पैरामीटर गद्दे की गुणवत्ता को निर्धारित करते हैं इन मापदंडों में से कुछ के लिए प्रयोगशाला परीक्षण विधियां स्थापित की गई हैं, जैसे कि माइक्रोकलाइमेट, स्वच्छता, बढ़त समर्थन, और दीर्घकालिक स्थिरता। इनमें से कुछ को डंकन बैन द्वारा विकसित किया गया है, जो ब्रिटेन की दवाओं और हेल्थकेयर उत्पादों के विनियामक एजेंसी की ओर से काम करता है।

अन्य मापदंडों, जैसे दृढ़ता, स्लीपर के लिए अधिक विशिष्ट हैं। सामान्य तौर पर, पेट और कुछ पीठ के लिए फर्म गद्दे की सिफारिश की जाती है, स्लीपरों के लिए मुलायम गद्दे की सिफारिश की जाती है, और पीछे के स्लीपरों के बहुमत के लिए मध्यम गद्दे की सिफारिश की जाती है। डबल गद्दे एक नरम और दृढ़ भाग के साथ उपलब्ध हैं, या समायोज्य दृढ़ता के स्तर के साथ, स्लीपरों को अलग-अलग प्राथमिकताओं के साथ समायोजित करने के लिए उपलब्ध हैं, जो बिस्तर साझा करते हैं।

श्रमदक्षता शास्त्र

2003 में, एक यादृच्छिक-नियंत्रित परीक्षण में पाया गया कि मानकीकरण के लिए यूरोपीय समिति से एचएस स्केल का उपयोग करने वाले मध्यम-फर्म के गद्दे कम दर्द से जुड़े थे; पीठ दर्द के निचले हिस्से पर क्लिनिकल प्रैक्टिस दिशानिर्देशों द्वारा इस अध्ययन का उल्लेख किया गया है। 2015 में, अध्ययनों की एक व्यवस्थित समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि मध्यम-फर्म, कस्टम-फुलाए गए गद्दे दर्द और तटस्थ रीढ़ की हड्डी संरेखण के लिए सर्वोत्तम थे।

समय के साथ गद्दे बिगड़ते हैं, और गद्दा की उम्र कई कारकों पर निर्भर करती है, विशेष रूप से सामग्री, निर्माण की गुणवत्ता, देखभाल और उपयोग की जबरदस्ती। एक खराब गुणवत्ता फोम सुविधा परत 1 वर्ष में ज़ाहिर खराब हो सकती है, जबकि एक लाटेकस की गुणवत्ता 20 साल या इससे ज्यादा रह सकती है; इंन्सरिंग कोर आमतौर पर लगभग 10 वर्षों तक रहता है। सुविधा परत लगभग हमेशा असफल होने के लिए पहला क्षेत्र है, इसलिए यही कारण है कि गद्दे अक्सर जीवन भर का विस्तार करने के लिए दो तरफा होते हैं। एक अलग टॉपर का उपयोग इसके बजाय या एक आराम परत के अतिरिक्त किया जा सकता है, जो पहनने को कम कर देता है और पूरे गद्दे की जगह के बिना बदली जा सकता है

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