Bipolar UK Mood Tracker

बाइपोलर यूके का मूड ट्रैकर ऐप आपको अपने दैनिक मूड, दवाओं, भावनाओं और अन्य चीजों को रिकॉर्ड करने की सुविधा देता है! यह आपकी मदद करता है:

• बाइपोलर यूके मूड स्केल का उपयोग करके अपने मूड को ट्रैक करें

• समय के साथ अपने स्वास्थ्य की बेहतर समझ विकसित करें

• शुरुआती बदलावों को पहचानें और पैटर्न का पता लगाएं

• अपनी स्वास्थ्य टीम के साथ उपयोगी जानकारी साझा करें

अपने मूड पैटर्न को समझने से आपको अपने स्वास्थ्य पर बेहतर नियंत्रण महसूस करने में मदद मिल सकती है।

ऐप का उपयोग करने वाले लोगों ने हमें बताया है कि इससे उन्हें अपनी स्थिति को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने, समय रहते कदम उठाने और स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ मुलाकातों का अधिक लाभ उठाने में मदद मिली है।

इस संस्करण में नया क्या है?

हमारे समुदाय द्वारा विकसित हमारे पुरस्कार विजेता मूड ट्रैकर ऐप का एक नया संस्करण प्रस्तुत है।

• अतिरिक्त गोपनीयता सुविधाओं के साथ अपनी ट्रैकिंग प्रक्रिया को अनुकूलित करें

• मूड (मिश्रित मूड सहित), नींद, भावनाएं और दवा के साथ-साथ, आप व्यायाम, आहार, मासिक धर्म, शराब, लिथियम स्तर और अन्य चीजों को भी ट्रैक कर सकते हैं

• बेहतर सारांश, ग्राफ़ और अनुकूलित तिथि सीमाएं आपको समय के साथ होने वाले परिवर्तनों को पहचानने में मदद करती हैं

• अद्यतन डिज़ाइन और नेविगेशन इसे रोज़ाना उपयोग करना आसान बनाते हैं, जिसमें वॉइस नोट्स भी शामिल हैं

• अपना डेटा आसानी से साझा करें। स्वास्थ्य पेशेवरों, परिवार और दोस्तों के साथ बातचीत में सहायता के लिए अपने डेटा को स्पष्ट प्रारूप में निर्यात करें