Bipolarité France Mood Tracker

बाइपोलैरिटी फ़्रांस मूड ट्रैकर आपको अपने दैनिक मूड, दवाओं और भावनाओं को रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है। आप साप्ताहिक और मासिक अवलोकन का उपयोग इसके लिए कर सकते हैं:

• उन चीजों की पहचान करें जो मूड में बदलाव और किसी भी अनावश्यक या हानिकारक घटनाओं को ट्रिगर करती हैं

• अपनी नींद की आदतों में अनियमितताओं का पता लगाएं

• अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को दिखाएं कि आप अपनी अगली नियुक्ति पर कैसा काम कर रहे हैं