Blood Pressure - Stay Healthy

रक्तचाप क्या है? रक्तचाप अपने धमनी की दीवारों के खिलाफ अपने खून की शक्ति है। जब आप अपने रक्तचाप को पढ़ने दो नंबर है की जाँच; शीर्ष पर एक और तल पर एक।

शीर्ष नंबर आपके सिस्टोलिक दबाव है। यह आपके दिल धड़क रहा है जब आपकी धमनियों में अपने खून की शक्ति है। नीचे संख्या अपने डायस्टोलिक दबाव है। आपके दिल की धड़कन के बीच आराम करते हैं तो यह आपकी धमनियों में अपने खून की शक्ति है।

सामान्य रक्तचाप 120/80 या कम की एक पढ़ने के लिए किया जाएगा। उच्च रक्तचाप 140/90 या अधिक की एक पढ़ने के लिए किया जाएगा। यदि आप उच्च रक्तचाप है, तो आप एक स्ट्रोक या दिल और गुर्दे की बीमारी का एक बड़ा खतरा है।

इस ऑडियो पुस्तक में आप इन विषयों के बारे में पढ़ें:

01 - सभी रक्तचाप दवा के बारे में

02 - सभी के बारे में रक्त दबाव

03 - यदि आप उच्च रक्तचाप के लिए खतरा हैं?

04 - जल्दी रक्तचाप की निगरानी के लाभ

05 - रक्तचाप को नियंत्रित = स्वास्थ्य नियंत्रण

06 - रक्तचाप की दवा - उन्हें लेने के लिए याद

07 - बच्चे और रक्तचाप

08 - आहार और खाद्य आपके रक्तचाप को प्रभावित

09 - सही रक्तचाप घर की निगरानी ढूँढना

10 - उच्च रक्तचाप 101

और भी बहुत कुछ!

इस ऑडियो पुस्तक अंग्रेजी में है।

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इस किताब में प्रयोग किया जाता छवि सूत्रों का कहना है:

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