बीएमआई कैलकुलेटर | बीएमजी कैलकुलेटर | बॉडी मास

बीएमआई कैलकुलेटर

जनसंख्या का एक अच्छा प्रतिशत है जो एक बास द्रव्यमान सूचकांक (बीएमआई) के साथ बहुत अपरिचित है।

उन्हें पता नहीं है कि यह सूचकांक उनके समग्र स्वास्थ्य के लिए कितना महत्वपूर्ण है।

बीएमआई सूचकांक वह है जो डॉक्टर किसी व्यक्ति के शरीर की वसा या स्वास्थ्य प्रतिशतक रैंकिंग निर्धारित करने के लिए उपयोग करते हैं।

बीएमआई कैलकुलेटर का उपयोग करके वे एक व्यक्ति के शरीर के कुल वजन और वसा के घनत्व को माप सकते हैं

बीएमआई कैलकुलेटर - इसे कैसे करें?

बीएमआई गणना एक बहुत ही जटिल और जटिल प्रक्रिया लग सकती है जिसमें समझने की कोई उम्मीद नहीं है।

हालाँकि, यह पूरी तरह से असत्य है क्योंकि महिलाओं के लिए बीएमआई गणना कुछ वैज्ञानिक रहस्य या जादू नहीं है।

यदि आपने कभी भी ऑनलाइन महिलाओं के लिए ऑनलाइन बीएमआई कैलकुलेटर का उपयोग किया है, तो आप अब तक जान सकते हैं कि अंतिम आउटपुट के रूप में एक नंबर प्रदान करने से पहले आपको अपनी ऊंचाई और वजन डालने की आवश्यकता होगी।

दुनिया का 60% से अधिक वजन घटाने के साथ संघर्ष करता है। वे अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए एक रास्ता चाहते हैं, लेकिन एक वास्तविक वजन घटाने कार्यक्रम खोजना मुश्किल है जो परिणाम प्रदान करेगा।

इसलिए, बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) कैलकुलेटर की स्थापना व्यक्तियों को स्वस्थ जीवन बनाए रखने में मदद करने के लिए की गई थी।

तो वास्तव में बीएमआई कैलकुलेटर क्या है?

बीएमआई कैलकुलेटर एक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति के बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। समीकरण सरल है।

बीएमआई = (वजन में एलबीएस। * 703) / / (इंच में ऊंचाई) ^ 2

उदाहरण: यदि किसी व्यक्ति का वजन 220 पाउंड है। और 72 इंच लंबा है तो यह इस प्रकार होगा: (220 * 703) / (72) ^ 2 ....... (154660) / (5184) .... जो 29.8 के बराबर है। उस व्यक्ति का बीएमआई 29.8 होगा।

AM I OVERWEIGHT?

एक बार जब आप अपना बीएमआई जान लेते हैं, तो इसकी तुलना नीचे दिए गए चार्ट से करें। कृपया ध्यान दें कि एक उच्च बीएमआई का मतलब यह नहीं है कि आपको जोखिम है। अगर आपको यकीन न हो तो डॉक्टर से सलाह लें।

नर और मादा

0 से 18.5 - कम वजन

18.5 से 24.9 - सामान्य

25-29.9 - अधिक वजन

30 और ऊपर - मोटापा

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