बीएमआई कैलकुलेटर और ट्रैकर

पुरुषों और महिलाओं, बच्चों, किशोरों और वयस्कों के लिए बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) कैलकुलेटर और ट्रैकर का उपयोग बीएमआई मूल्य की गणना और ट्रैक करने के लिए आसानी से किया जा सकता है। एप्लिकेशन गणना की सटीकता बढ़ाने के लिए उम्र और लिंग का उपयोग करता है और वजन कम करने या बढ़ाने के रास्ते में आपके लिए एक अच्छा साथी होगा।

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) क्या है?

बॉडी बास इंडेक्स ऊंचाई और वजन के आधार पर शरीर में वसा का माप है जो पुरुषों और महिलाओं पर लागू होता है। बीएमआई को शरीर के द्रव्यमान को शरीर की ऊंचाई के वर्ग से विभाजित करने के रूप में परिभाषित किया जाता है, और इसे किग्रा/एम2 की इकाइयों में व्यक्त किया जाता है, जो कि किलोग्राम में द्रव्यमान और मीटर में ऊंचाई के परिणामस्वरूप होता है।

आपकी बीएमआई ट्रैकिंग शुरू करना उतना ही सरल है जितना मानक या मीट्रिक माप का उपयोग करके अपना लिंग, आयु, वजन और ऊंचाई दर्ज करना। कैलकुलेट बटन पर क्लिक करें और पता लगाएं कि आपका वज़न स्वस्थ है या नहीं।

बीएमआई श्रेणियाँ:

- गंभीर पतलापन: 16 से कम

- मध्यम पतलापन: 16 - 17

- हल्का पतलापन: 17 - 18.5

- सामान्य: 18.5 - 25

- अधिक वजन: 25 - 30

- मोटापा वर्ग I: 30 - 35

- मोटापा वर्ग II: 35 - 40

- मोटापा वर्ग III: 40 से अधिक

प्रमुख विशेषताऐं:

- एप्लिकेशन का ऑफ़लाइन उपयोग करना

- उम्र, लिंग, ऊंचाई और वजन के आधार पर बॉडी मास इंडेक्स की गणना

- बीएमआई वर्गीकरण प्रदर्शित करना

- ऊंचाई के अनुरूप स्वस्थ वजन प्रदर्शित करना

- अमेरिकी इकाइयों या मीट्रिक इकाइयों का उपयोग करना

- प्रगति पर नज़र रखने के लिए विस्तृत इतिहास

- स्वस्थ जीवनशैली के बारे में उपयोगी सामग्री

- प्रकाश और अंधेरे विषय के बीच स्विच करना। जो आपको पसंद हो उसे चुनें

- एकाधिक भाषा समर्थन

- न्यूनतम डिज़ाइन

- पूरी तरह से मुक्त

हमारा बीएमआई मॉनिटर एक सरल और सुरुचिपूर्ण इंटरफ़ेस में पैक किया गया एक शक्तिशाली उपकरण है, जो आपको आज एक स्वस्थ जीवन शैली शुरू करने में मदद करेगा।