Норма веса. Калькулятор.

बॉडी मास इंडेक्स की गणना करने के लिए कैलकुलेटर। गणना 17 सूचकांकों पर आधारित है।

शामिल हैं:

- 17 सूत्र के लिए आदर्श वजन की गणना करने के लिए कैलकुलेटर। माना जाता है कि उम्र, लिंग, निर्माण।

- उम्र, निर्माण, लिंग को ध्यान में रखते हुए आदर्श वजन का कैलकुलेटर।

इस तरह के सूचकांक का उपयोग निम्नानुसार किया जाता है:

- ब्रोका इंडेक्स

19 वीं शताब्दी (1871) में पॉल ब्रॉक द्वारा विकसित सबसे लोकप्रिय सूचकांक।

ब्रोका का सूचकांक केवल मध्यम आकार के लोगों के लिए उपयुक्त है, जिसकी ऊंचाई 155 से 170 सेमी है।

- ब्रोका ब्रुग इंडेक्स

संशोधित ब्रोका का सूचकांक, 155 से कम और 170 सेंटीमीटर से अधिक की वृद्धि को ध्यान में रखता है। ब्रोका का सूचकांक केवल मध्यम आकार के लोगों के लिए उपयुक्त है, जिसकी ऊंचाई 155 से 170 सेमी है।

- फॉर्मूला मोहम्मद

सबसे नए फ़ार्मुलों में से एक, 2010 में दिखाई दिया। इसमें कुछ पुराने फ़ार्मुलों की ऐसी खामियां नहीं हैं, जो कम या बहुत अधिक वृद्धि के साथ गलत परिणाम हैं।

- ब्रोका का सूचकांक, निर्माण को ध्यान में रखते हुए

ब्रोका सूचकांक, बिल्ड को ध्यान में रखते हुए, न केवल विकास को ध्यान में रखता है, बल्कि मानव निर्माण को भी। बॉडी बिल्ड का निर्धारण कलाई की पकड़ के आधार पर किया जाता है।

- बोर्नगार्ड इंडेक्स

बॉर्नगार्ड इंडेक्स (1886) एकमात्र इंडेक्स है जो आदर्श वजन की गणना के लिए सूत्र में छाती परिधि का उपयोग करता है।

- फॉर्मूला मोननेरोटा-दुमना

मोननेरोट-डुमैन सूत्र व्यक्ति के शरीर के प्रकार, हड्डी और मांसपेशियों को ध्यान में रखता है।

- क्रेफ़ का सूत्र

संग्रह को ध्यान में रखते हुए क्रेफ़ का फॉर्मूला ब्रॉक इंडेक्स में सुधार करता है। यह सूत्र न केवल काया, बल्कि उम्र को भी ध्यान में रखता है।

- लोरेंज सूत्र

सूत्र को 1929 में विकसित किया गया था और इसके दो संस्करण हैं: पुरुषों और महिलाओं के लिए। 18 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए उपयुक्त और 140 से 220 सेमी लंबा।

- पॉटन सूचक

यह पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग सूत्र हैं। ब्रोका सूचकांक के समान और केवल विकास पर आधारित है।

- सूत्र देविना

आदर्श वजन की गणना के लिए डेविन का सूत्र 1974 में डॉ। डेविन द्वारा ड्रग्स की खुराक निर्धारित करने के लिए विकसित किया गया था। लेकिन बाद में आदर्श वजन की गणना करने के लिए व्यापक हो गया। इस सूत्र के आधार पर, इंटरनेट पर आदर्श वजन के अधिकांश कैलकुलेटर संकलित किए जाते हैं।

गणना के परिणामस्वरूप, एक अधिक मोटा अनुमान प्राप्त किया जाता है, जो सभी श्रेणियों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। उदाहरण के लिए, सूत्र महिलाओं के लिए काफी कम आदर्श वजन देता है, और छोटे कद की महिलाओं के लिए सामान्यीकरण में। इसके अलावा, एक बड़े वजन वाली महिलाओं के लिए, यह गणना एक आदर्श वजन प्रदान करेगी जो हासिल करना बहुत मुश्किल है।

- रॉबिन्सन फॉर्मूला

1983 में देवीना का बेहतर फॉर्मूला दिखाई दिया। रॉबिन्सन ने डेविन के फॉर्मूले में बदलाव किया, क्योंकि पुराने फॉर्मूला किसी सांख्यिकीय डेटा पर निर्भर नहीं थे और केवल गणितीय तरीकों पर आधारित थे। लेकिन नया सूत्र पुरुषों के लिए वजन का सही ढंग से निर्धारण नहीं करता है।

- मिलर का सूत्र

1983 में देवीना का बेहतर फॉर्मूला दिखाई दिया। मिलर ने डेविन के फॉर्मूले में बदलाव किया, क्योंकि पुराना फॉर्मूला किसी सांख्यिकीय डेटा पर आधारित नहीं था और केवल गणितीय तरीकों पर आधारित था। लेकिन नया फॉर्मूला वर्तमान वजन और उम्र को ध्यान में नहीं रखता है और विकास पर आधारित है।

- फॉर्मूला हम्वे

1964 में फॉर्मूला हम्वे दिखाई दिया। कई ऑनलाइन वजन कैलकुलेटर आदर्श वजन की गणना करने के लिए इसका उपयोग करते हैं।

- नागलर का सूत्र

नाहलर का फॉर्मूला ग्रोथ पर आधारित है। वर्तमान वजन और उम्र को ध्यान में नहीं रखता है।

- रॉबर्ट कूपर द्वारा फॉर्मूला

लोकप्रिय पुस्तक के लेखक का सूत्र "बिना वसा के सुपरडिट।" परफेक्ट फिगर के लिए फॉर्मूला (रॉबर्ट के। कूपर, लेस्ली कूपर)