शरीर सौष्ठव कसरत

बॉडीबिल्डिंग वर्कआउट: होम फिटनेस जिम एक्सरसाइज एक अद्भुत फिटनेस से संबंधित एप्लिकेशन है जहां उपयोगकर्ता का अंतिम कार्य होता है कि वह फिट रहने के लिए एक संपूर्ण गाइड प्रदान करता है। एप्लिकेशन मुख्य रूप से एक व्यापक वर्क आउट योजना है, वास्तव में उपयोगकर्ता को चरम पर परीक्षण करता है क्योंकि उपयोगकर्ता संपूर्ण शरीर की कोशिश करता है। इस एप्लिकेशन को विशेष रूप से उपयोगकर्ता तुरंत वसा खोने के लिए डिज़ाइन किया गया है, उपयोगकर्ता को नियमित अंतराल पर पानी पीने, हाइड्रेटेड रहने, स्वस्थ खाने और स्वस्थ गतिविधियों को करने की आवश्यकता है। एप्लिकेशन में एक पूर्ण आहार योजना है जो वास्तव में उपयोगकर्ता को तेजी से पेट की चर्बी कम करने में मदद करती है और पेट और सही पेट है। इस एप्लिकेशन में वर्कआउट प्लान बहुत सहायक है क्योंकि उपयोगकर्ता न केवल पेट की चर्बी, बल्कि शरीर की अन्य वसा पर भी ध्यान केंद्रित करता है। वर्कआउट प्लान और एक्सरसाइज आपको शरीर के विशिष्ट क्षेत्र की तरह काम करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं

🏥 HIIT वर्कआउट प्लान।

🏥 ABS वर्कआउट प्लान।

🏥 पैर कसरत योजना।

Out त्वरित कसरत।

Weight वजन कम करें।

🏥 सिक्स पैक वर्कआउट प्लान।

ऐप में आपके एब्स, छाती, पैर, हाथ और बट के साथ-साथ पूरे बॉडी वर्कआउट के लिए वर्कआउट हैं। सभी वर्कआउट विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। सभी अभ्यास विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे वैज्ञानिक रूप से प्रभावी साबित हों। जिम जाने की जरूरत नहीं, और कोच की जरूरत नहीं। अपने इच्छित लक्ष्य को प्राप्त करें: वेट ट्रेनिंग, वेट लॉस, फिटनेस एक्सरसाइज, बिल्ड मसल, लेग वर्कआउट, आर्म्स वर्कआउट, फ्लैट टमी। होम वर्कआउट के हमारे विशाल संग्रह के साथ इस बॉडीबिल्डिंग ऐप में पुरुषों के लिए सबसे अच्छा bicep, रिप्ड ट्राइसेप्स व्यायाम और हाथ व्यायाम शामिल हैं। आप इन एरोबिक दिनचर्या, सर्किट प्रशिक्षण और भार प्रशिक्षण वर्कआउट के साथ दुबला हो सकते हैं, टोंड प्राप्त कर सकते हैं और मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं।

खेल की कुछ अद्भुत विशेषताएं निम्नलिखित हैं:

🏥 मल्टीपल वर्कआउट प्लान।

Individual व्यक्ति की प्रगति के अनुसार डिज़ाइन की गई कार्य योजना।

। उपयोगकर्ता को बाहर निकालने में मदद करने के लिए वचन।

🏥 हर कदम के लिए वीडियो जो उपयोगकर्ता को इन अभ्यासों को सटीक तरीके से करने में मदद करता है।

Application सहज ज्ञान युक्त डिजाइन इस आवेदन का उपयोग करने के लिए एक आसान बनाते हैं।

हर अभ्यास के लिए 🏥 वीडियो विशेष रुप से प्रदर्शित।

🏥 वर्कआउट प्लान जो शरीर के भीतर कई क्षेत्रों को संबोधित करता है।