BodyNetics: Workout & Fitness

अत्यधिक प्रभावी और पेशेवर अभ्यास, दिनचर्या और कसरत योजनाएं आपकी आवश्यकताओं के अनुकूल हैं।

बॉडीनेटिक्स ™ प्रमाणित प्रशिक्षकों और फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा विकसित एक व्यापक फिटनेस और बॉडी सपोर्ट एप्लिकेशन है। हम वीडियो और तकनीक के विवरण के साथ 350+ अभ्यासों के आधार पर अद्वितीय दिनचर्या और प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करते हैं।

गृह और जिम शारीरिक परिवर्तन:

जटिल दिनचर्या और योजनाएँ आपको दुबला और टोंड शरीर पाने में मदद करती हैं, ताकत और लचीलापन बढ़ाती हैं। हमने विशिष्ट आवश्यकताओं और शरीर की विशेषताओं पर बेहतर ध्यान केंद्रित करने के लिए महिलाओं और पुरुषों के लिए अलग-अलग दिनचर्या और योजनाएं विकसित की हैं। हमारा प्रशिक्षण केवल भारोत्तोलन और शरीर सौष्ठव ही नहीं है - हम आपके स्वास्थ्य के साथ-साथ आपके शरीर की बनावट का भी ध्यान रखने के लिए आपके प्रशिक्षण में पेशेवर गर्मजोशी, गतिशीलता, सक्रियता और खिंचाव के तत्व देते हैं। होम या जिम में बॉडीनेटिक्स के साथ काम करें और परिणामों को प्रभावित करें और आपको और आपके दोस्तों को प्रेरित करें।

गृह और कार्यालय स्वास्थ्य शरीर

हमारे प्रमाणित फिजियोथेरेपिस्टों ने आपके शरीर को मजबूत बनाने और उसे और अधिक लचीला बनाने के लिए घर और कार्यालय की दिनचर्या को मजबूत, छोटा और प्रभावी तैयार किया है। कार्यालय की दिनचर्या आपके कार्यस्थल पर आसानी से हो सकती है, बस आपको कुछ मिनट चाहिए। आपका रहने का कमरा घर की दिनचर्या के लिए एक आदर्श स्थान है।

चल रहा है

सभी स्तरों के अनुभव के साथ धावकों के लिए बॉडी सपोर्ट और फंक्शनल स्ट्रेंथ ट्रेनिंग। हमारे वार्मिंग अप, कूल डाउन और स्ट्रेचिंग रूटीन के साथ काम करें ताकि आपकी रनिंग ट्रेनिंग दक्षता में सुधार हो, उत्थान में तेजी आए और चोट की लचीलापन बढ़े। फ़ंक्शनल स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आपको बेहतर धावक बनने में मदद करेगी और आपके शरीर की सीमाओं को अधिक बढ़ाएगी।

स्क्वैश और टेनीस

प्लायोमेट्रिक और फंक्शनल स्ट्रेंथ वर्कआउट, कोर स्टेबलाइजेशन ट्रेनिंग, वार्म अप, कूल डाउन और स्ट्रेचिंग रूटीन आपके प्रशिक्षण को और अधिक प्रभावी बनाने और आपके परिणामों को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। टेनिस / स्क्वैश प्रशिक्षकों और फिजियोथेरेपिस्ट के ज्ञान और अनुभव का उपयोग करें और एक समर्थक की तरह प्रशिक्षित करें।

पार प्रशिक्षण

गतिशीलता और कोर स्थिरता दिनचर्या आपके शरीर को क्रॉस प्रशिक्षण चुनौतियों के लिए तैयार करेगी। अपने जोड़ों की गति की सीमा में सुधार करें, अपने शरीर का बेहतर नियंत्रण प्राप्त करें और चोटों के जोखिम को कम करें।

वह क्षेत्र चुनें, जिसमें आप चाहते हैं कि हम आपकी सहायता करें और अपने विशेषज्ञों के ज्ञान और अनुभव के साथ अपने लक्ष्यों तक पहुँचें।

अंदर कोई विज्ञापन नहीं - हम चाहते हैं कि आप प्रशिक्षण और उचित अभ्यास की तकनीक पर 100% केंद्रित हों।

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बॉडीनेटिक्स का डाउनलोड और उपयोग नि: शुल्क है। प्रीमियम वर्जन का एक्सेस सब्सक्रिप्शन के साथ ऐप में उपलब्ध है। यदि आप सदस्यता लेने का निर्णय लेते हैं, तो आप अपने देश के लिए निर्धारित मूल्य का भुगतान करेंगे, जैसा कि ऐप में दिखाया गया है, और खरीद की पुष्टि पर आपके Google Play खाते के माध्यम से भुगतान किया जाएगा।

यदि सदस्यता वर्तमान सदस्यता अवधि के अंत से पहले 24 घंटों के भीतर रद्द नहीं होती है तो सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है। वर्तमान सदस्यता समाप्त होने से 24 घंटे पहले तक की अगली सदस्यता अवधि के लिए आपके खाते से शुल्क लिया जाएगा। मौजूदा इन-ऐप सदस्यता को रद्द करना संभव नहीं है। आप अपनी खाता सेटिंग समायोजित करके किसी भी समय स्वचालित नवीनीकरण फ़ंक्शन को अक्षम कर सकते हैं।

हमारी पूरी सेवा की शर्तें और हमारी गोपनीयता नीति यहां पढ़ें:

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